Новое исследование, опубликованное в среду в The BMJ, показало, что соблюдение низкоуглеводной диеты в течение шести месяцев связано с более высокими показателями ремиссии среди людей с диабетом 2 типа.
Снижение потребления углеводов может помочь улучшить уровень глюкозы в крови наряду с другими маркерами непереносимости углеводов или резистентности к инсулину.
Подробнее об исследовании:
Чтобы лучше понять влияние низкоуглеводной диеты, исследователи проанализировали данные 23 клинических испытаний, в которых приняли участие 1357 пациентов с диабетом 2 типа.
Участники придерживались низкоуглеводной диеты или диеты с очень низким содержанием углеводов в течение как минимум 12 недель.
При низкоуглеводной диете 26 процентов ежедневных калорий приходится на углеводы, а при очень низкоуглеводной диете 10 процентов ежедневных калорий приходится на углеводы.
Здоровье и самочувствие пациентов — уровень сахара в крови, потеря веса, качество жизни и неблагоприятные события для здоровья — оценивались через шесть и 12 месяцев.
Исследователи обнаружили, что у пациентов, которые придерживались низкоуглеводной диеты, наблюдались более высокие показатели ремиссии через шесть месяцев по сравнению с теми, кто строго не придерживался низкоуглеводной диеты.
По сравнению с другими диетами, низкоуглеводная диета была связана с 32% увеличением ремиссии диабета.
У тех, кто придерживался низкоуглеводной диеты, также наблюдалась потеря веса, более здоровая концентрация жира в организме и сокращение приема лекарств.
Мы поможем Вам диагностировать и вылечить таких проблемы со здоровьем, как инсулинорезистентность, преддиабет и диабет.