Click to order

Хватит искать.
Начни выздоравливать

Основываясь на доказательной медицине, мы поможем вам:
  • Выявить риски развития болезней, которые можно предотвратить

  • Похудеть

  • Восстановить кишечный микробиом

  • Избавиться от инсулинорезистентности, преддиабета и диабета 2 типа*

  • Уменьшить боли в суставах

  • Понизить артериальное давление

  • Избавиться от жировой болезни печени

  • Реже болеть сезонными вирусами

  • Научиться справляться со стрессом

  • Вернуть бодрость и хороший сон

  • Улучшить состояние кожи

  • Продлить молодость

Лишний вес

Основной причиной избыточного веса является нарушение баланса между потребляемой пищей и расходуемой энергией, что сопровождается гормональными и биохимическими изменениями.

Алиментарное (также известное как «плохое питание») ожирение — это болезнь образа жизни, которая несет в себе риски различных заболеваний, таких как аутоиммунные заболевания, высокое кровяное давление и сердечные приступы, депрессия и тревога, рецидивирующий цистит, акне и экзема, слабоумие и многие другие.

Существует также генетическая предрасположенность к избыточному весу, которую можно уточнить с помощью нашего генетического теста.


Избыточный вес и ожирение являются причинами хронического воспаления.

Избыточный вес тесно связан с ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬЮ, для диагностики которой мы используем KRAFT-тест, данные круглосуточного монитора уровня сахара в крови, измерение уровня стресса с помощью монитора стресса и другие исследования.


Наша цель в клинике ЕМК — выяснить причины лишнего веса и помочь снизить его до такой степени, чтобы он не возвратился обратно. Одним из основных методов, который мы используем в лечении ожирения, является диетическая коррекция, в том числе перевод пациента на низкоуглеводную диету.


Также мы используем в работе элементы других диет и методов питания, даем рекомендации по изменению образа жизни и занятиям спортом.


Часто используем консультации нашего психолога для коррекции эмоционального переедания и пищевого поведения, уменьшения влияния стресса и тревоги.


При необходимости используем такие препараты, как SEMAGLUTID (Ozempic, Rybelsus).

Процесс похудения может занять от 6 до 24 месяцев, что приведет к улучшению здоровья и повышению уверенности в себе.

Это стоит ожидания!


ПОДРОБНЕЕ О НАШИХ СТРАТЕГИЯХ СНИЖЕНИЯ ВЕСА ЗДЕСЬ

Преддиабет и диабет 2 типа

Преддиабет и сахарный диабет 2 типа – опасные состояния, которые напрямую связаны с ожирением, хроническими воспалениями, заболеваниями сосудов, нервной и других систем. Предиабет тесно связан с ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬЮ, для диагностики которой мы используем KRAFT-тест, данные круглосуточного монитора уровня сахара в крови и другие тесты.


Преддиабет — это состояние, предшествующее диабету 2 типа. В анализах крови проявляется повышением гликированного гемоглобина (HbA1c) выше 5,6, значит, с уровня 5,7 - преддиабет.


Предиабет ничем не лучше «истинного диабета», лабораторным диагностическим критерием которого является уровень гликированного гемоглобина (HbA1c) выше 6,4.

Преддиабет сигнализирует о том, что организм не в состоянии справиться с чрезмерной нагрузкой углеводами из пищи.


Не ждите развития диабета.


При лечении ожирения, предиабета и диабета 2 типа мы используем научно обоснованные методы лечения, в том числе низкоуглеводную диету, прерывистое голодание и другие изменения образа жизни.

При лечении диабета мы используем препараты, помогающие повысить чувствительность клеток к инсулину и снизить уровень сахара.

Сохранение молодости, биохакинг и профилактическая медицина

Старение - неотвратимый процесс. Но знали ли вы, что стареют не только клетки, но и межклеточный матрикс, к старости замедляется обмен веществ и обновление клеток, чтобы уберечь нас от возможного рака, который часто связан с мутациями в быстро делящихся клетках.



Старение нельзя предотвратить или обратить вспять, однако, можно попробовать его замедлить и продлить вашу полноценную, свободную от болезней жизнь!

Чтобы понять, насколько Ваш биологический возраст отличается от календарного, и определить важнейшие пункты нашего вмешательства, Вас будет необходимо обследовать.


Для этого мы используем самые современные анализы крови, отражающие защитные способности организма, окислительный стресс, мы обследуем Вас на ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ, для диагностики которой используем Крафт-тест. Кроме того, мы проводим генетический тест, чтобы выявить Вашу предрасположенность к развитию различных заболеваний.


Мы используем самое современное оборудование для контроля работы различных систем организма – например, монитор сахара в крови 24/7, монитор стресса (вариабельность сердечного ритма) для измерения стресса и восстановления. Кроме того, мы изучаем микробиом, чтобы понять состояние крупнейшего органа иммунной системы.


На основании полученных данных мы сможем рекомендовать изменение образа жизни, питания, использование биологических добавок или других средств, которые помогут предотвратить развитие хронических болезней и хронического воспаления, и как следствие - замедлить старение.

При необходимости используем услуги нашего психолога для проведения психотерапии и сессий коучинга.


ПОДРОБНЕЕ О НАШИХ СТРАТЕГИЯХ АНТИВОЗРАСТНОГО ВОЗРАСТА И БИОХАКИНГА ЗДЕСЬ

Воспаление

Воспаление считается одним из главных механизмов развития многих острых и хронических болезней, а также рака и старения.

Наш организм - это саморегулируемая система, которая сама способная противостоять воспалению, однако это не всегда удается.


Часто одними из причин возникновения болезней являются сочетание хронического воспаления в кишечнике, вызванного неправильным питанием, а также хронический или острый стресс.


Современные анализы крови для определения уровня воспаления, тест микробиома кишечника с определением уровня Candida и возможностью выявления синдрома повышенной кишечной проницаемости, монитор стресса ВСР или анализ слюны для определения суточного профиля гормона стресса, кортизола, и многие другие тесты используются нами ежедневно для улучшения Вашего здоровья.


Опираясь на последние научные исследования, мы делаем все возможное, чтобы выяснить причину заболевания, уменьшить воспаление и симптомы, дать рекомендации по предотвращению обострений заболевания.


ПОДРОБНЕЕ О НАШИХ СТРАТЕГИЯХ В ОБЛАСТИ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ ЗДЕСЬ

Микробиом кишечника

Пища, богатая углеводами, в т.ч. простые сахара, а также продукты, содержащие лектины и другие подобные вещества (глютен, глиадин, казеин), могут вызывать расстройства пищеварения, проблемы с кожей, расстройства настроения и снижение иммунитета.


Не следует забывать, что хронический стресс способствует ухудшению кровоснабжения органов пищеварения, что может способствовать развитию хронического воспаления желудка и кишечника и лежать в основе СИБР (избыточного бактериального роста в тонкой кишке), «синдрома дырявого кишечника» и воспалительных заболеваний кишечника.

Хронический недосып и малоподвижный образ жизни, оказывающие негативное влияние на состояние микробиома кишечника, безусловно, играют свою роль.


Синдром повышенной кишечной проницаемости и нарушение микробиома кишечника могут вызывать не только боль в животе, но и запор, диарею, депрессию, увеличение веса и многое другое.


ПОДРОБНЕЕ О НАШИХ ИССЛЕДОВАНИЯХ МИКРОБИОМА КИШЕЧНИКА И СТРАТЕГИЯХ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДЕСЬ


NB! Мы занимаемся только проблемами, которые непосредственно связаны с нарушением микробиомом кишечника. Мы не занимаемся лечением гастритов, нарушений работы желчного пузыря, поджелудочной железы и пр.

Изменения в анализах

Часто бывает, что ваши результаты анализов и симптомы не совпадают - например, анализы в порядке, а человек чувствует себя нездоровым. Или анализы не в порядке, есть симптомы, человек был обследован, но причина изменения анализов не найдена.


Несмотря на то, что единственно правильной тактикой ведения любого пациента в независимости от того, болен он или желает предотвратить развитие какой-то болезни, является динамическое наблюдение и сравнение параметров работы организма во времени и выявление изменений, очень редко в настоящее время врачи уделяют внимание наблюдениям за изменением в анализах.

Обычно сверяются с данными лаборатории и если в результатах анализов лаборатория не выделила какой-то анализ красным, то считается, что все в порядке.


Какой сигнал дает это человеку? Что он может расслабиться и не волноваться... Но как быть, если его индивидуальная, личная норма выше или ниже этого значения? Лаборатория не учитывает образ жизни человека, его питание, употребление лекарств, количество сна и стресса.


Мы подходим к работе с вашими анализами максимально персонально.


ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА ДЛЯ УГЛУБЛЕННОЙ РАССМОТРЕНИЯ АНАЛИЗОВ ЗДЕСЬ

Семейный врач и здоровье ребёнка

Семейный врач может решить большинство Ваших проблем со здоровьем и посоветовать, куда обратиться, если они не могут Вам помочь. К семейному врачу можно обратиться с любой проблемой, в том числе и интимной.


В нашей клинике можно провести экспресс-анализы крови и мочи на воспаление, получить консультацию врача возможно также по видеосвязи или по телефону.



Мы подробно расшифруем Ваши анализы и обратим внимание на то, на что Ваш семейный врач обычно внимания не обращает.


Мы открываем больничные листы, выписываем и продляем рецепты на лекарства, оформляем справки на вождение и другие справки, в том числе на английском и русском языках.


ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА ЗДЕСЬ

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ, PCOS)

Синдром поликистозных яичников, который диагностируют на основании УЗИ таза и дополнительных необходимых обследований, часто может быть одной из причин женского бесплодия.


В основе многих случаем СПКЯ может лежать так называемая инсулинорезистентность - состояние, при котором в крови неадекватно повышена концентрация гормона инсулина.


Мы попробуем отступить от классических способов лечения СПКЯ и предложить Вам более новые, научно доказанные методы, которые основаны в первую очередь на изменении питания (в т.ч. переходе на низкоуглеводную диету).


Многочисленные исследования доказали эффективность низкоуглеводной кето-диеты при лечении СПКЯ, но важно помнить, что этот синдром часто может быть вызван другой проблемой, которую нельзя исправить изменением образа жизни/диеты.


Мы используем Крафт-тест, данные круглосуточного монитора сахара в крови и другие методы исследования для диагностики этого состояния.


Советуя изменить ваш образ жизни и не используя при этом сильных гормонов или других лекарств, мы хотим дать Вам возможность насладиться радостью материнства.


ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА ЗДЕСЬ

Другие услуги

Все услуги в нашей клинике дополняют друг друга для получения оптимального результата
  • Массаж


    Опытные массажисты, специализирующиеся на разных

    видах массажа (классический, миофасциальный и китайский Ци Ней Цанг), помогут справиться с мышечными зажимами и болью, а также расслабить напряженные участки в теле и придать вам энергии.


    Узнай больше ЗДЕСЬ.

  • Психолог, гипнотерапия и коучинг


    Сертифицированный гипнотерапевт и коуч Triin Vahter и психолог Евгения Мусиенко помогут вам найти ответы на давно не дававшие покоя вопросы, справиться с синдромом раздраженного кишечника и лишним весом, получить необходимую мотивацию, побороть тягу к сладкому, достичь целей в работе и личной жизни.

    Сеансы гипнотерапии и коучинга только на эстонском языке.

    Психолог ведет консультации на русском языке.


    Узнай больше ЗДЕСЬ.

Установите монитор для измерения уровня HRV и стресса

МОНИТОРИРОВАНИЕ УРОВНЯ СТРЕССА И ВОССТАНОВЛЕНИЯ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ, ВО ВРЕМЯ И
ПОСЛЕ СНА ИЛИ ТРЕНИРОВОК 24/7.
Новейшая технология точного определния вариабельности сердечного ритма (HRV, Heart Rate Variability) от известного финского производлителя для оценки того, как вы умеете справляться со стрессом, насколько рациональны ваши тренировки и как вы восстаналиваетесь после ночного сна. Определяет также VO2max.
Предлагаем вам установить систему постоянного мониторинга глюкозы (CGM) Dexcom ONE на 10 дней
Безболезненное измерение сахара крови, чтобы лучше понять свой организм.
Устанавливается на плечо или живот.
Узнайте больше о том, почему мы советуем вам пройти генетическое тестирование и как знание об индивидуальных предрасположенностях к болезням может помочь вам сохранить ваше здоровье.

Узнай, что такое ДИЕТА, ИМИТИРУЮЩАЯ ГОЛОДАНИЕ
(Fasting Mimicking Diet)

и почему эта диета так полезна для твоего здоровья!

Наша команда может помочь подобрать для вас наиболее эффективный и полезный режим питания, который может включать:
  • Низкоуглеводную диету
  • Диету с ограничением калорий
  • Кетогенную диету
  • Лечебное / интервальное голодание
  • Палео диету
  • Low-FODMAP (диету с низким содержанием ФОДМАП)
  • Диету, имитирующую голодание
  • Вегетарианскую низкоуглеводную диету
  • Другой подходящий для вас режим питания

*Что мы имеем в виду, когда говорим, что

Избавим вас от преддиабета

Преддиабет - это состояние, при котором средний 3-месячный сахар крови (гликированный гемоглобин, HbA1c) находится в пределах 5,7-6,4. В этом случае по завершении наблюдения и лечения в нашей клинике уровень 3-месячного сахара крови у Вас будет стабильно меньше, чем 5,7.

Избавим вас от диабета 2 типа

Диабет 2 типа - это состояние, при котором средний 3-месячный сахар крови (гликированный гемоглобин, HbA1c) находится выше 6,4. В этом случае по завершении наблюдения и лечения в нашей клинике уровень 3-месячного сахара крови у Вас будет стабильно меньше, чем 6,4.
© EnnetusMeditsiini Kliinik 2022
    Клиника Профилактической медицины 2022
    Preventive Medicine Clinic 2022
Контакт
info@ennetusmeditsiinikliinik.ee
+37255651677

OÜ MediArte
Lastekodu 15-72, 10113, Tallinn
Reg.N 12709264
Swedbank EE272200221060543085
Tegevusluba L05498

Made on
Tilda