Hüpnoteraapias kutsub hüpnoterapeut erinevate hüpnoositehnikate abil hüpnoosiseisundi kunstlikult esile. Terapeut annab kliendile sisendi, mis suunab kliendi kujutlusvõimet viisil, mis põhjustab muutusi kliendi tunnetuses, tajus, emotsioonides, mõtetes ja käitumises.
Hüpnootilises seisundis saab kliendi alateadvuse jõudu kasutada probleemide alateadlike põhjuste leidmiseks ja ümberprogrammeerimiseks ilma teadvuse/meele poolse sekkumiseta.
Hüpnoteraapia käigus viiakse alateadvusesse soovitud ja eelnevalt kokkulepitud positiivsed andmed, mis aitavad kliendil oma probleemiga paremini toime tulla. Kliendil on kogu seansi vältel täielik kontroll toimuva üle, ta võib seansi igal ajal katkestada ning hüpnoosist väljudes mäletab ta kõike seansi ajal toimunut.
Meditsiinilise hüpnoosi seansse viib eesti keeles läbi diplomeeritud hüpnoterapeut Triin Vahter.
Hüpnoos ei sobi südamehaiguste ja epilepsiaga patsientidele, samuti psühhootilisi episoode kogevatele või skisofreenia all kannatavatele inimestele.
Seanss toimub mugavas ja privaatses keskkonnas ning on täiesti konfidentsiaalne
Vestlus kliendi ja terapeudi vahel
Probleemi algpõhjuste väljaselgitamine ja soovitud tegevuste kokkuleppimine
Sügav lõõgastus või hüpnoos
Seanss salvestatakse kliendi jaoks ja see on kliendile alati kuulamiseks saadaval, et soovitud muudatuste suunas veelgi edukamalt liikuda
Peale seanssi saab klient ka kirjaliku kokkuvõtte seansi, selle eesmärkide ja sammude kohta nende saavutamiseks.