Tasuta veebinar
"Uni ja hormoonid"
Liitu meie tasuta veebiseminariga
6. detsembril 2025 kell 18:00 Google Meetis. Uurime üllatavaid seoseid une ja hormoonide vahel.
Uurime une ja hormoonide seost
Sukeldu une ja hormoonide põnevasse maailma. Saad väärtuslikke teadmisi arusaadavas ja lihtsas keeles.
  • Mõista seoseid une ja hormomnaalse tasakaalu vahel
  • Saa praktilisi nõuandeid oma uneharjumuste parandamiseks
Teemad, millest räägime
Avasta oma keha sisemise kella, ööpäevarütmi ja hormoonide saladused. Uurime melatoniini, kortisooli, insuliini, kehakaalu mõju suguhormoonidele ja kilpnäärmehormoonidele.
  • Sisemine kell
  • Ööpäevarütm
  • Melatoniini roll
  • Kortisooli mõjud
  • Uni ja insuliin
  • Suguhormoonid ja kilpnäärmehormoonid
  • Kellele on see tasuta veebinar kasulik?
    See veebiseminar on mõeldud kõigile, kellel on unehäired, madal energiatase, kaaluprobleemid, meeleolumuutused, aga ka tervetele inimestele, kes soovivad paremat unekvaliteeti.
Pane kalendrisse
Veebiseminar toimub 6. detsembril 2025 kell 18:00 Google Meet platvormil.
Veebiseminari toimumise kuupäev
6. detsember 2025
Veebiseminari algusaeg
18:00
Platvorm
Google Meet
Registreru veebinarile
Made on
Tilda