Tõenduspõhine ja terviklik lähenemine teie tervisele

Esimene ja ainus meditsiiniline Low-Carb* kliinik Eestis.
Kehakaalu juhtimine.
Teaduspõhine preventiivne meditsiin.
Anti-age.
*Lähenemine, mille puhul kasutatakse süsivesikutevaest ja ketogeenset toitumist

Millega me tegeleme?

Ülekaal, insuliiniresistentsus, 2. tüüpi diabeet, polütsüstiliste munasarjade sündroom

Leiame just teile sobiva toitumisviisi ja anname nõu näljatunde kontrolli all hoidmiseks. Saavutame optimaalse veresuhkru väärtuse. Vajadusel kasutame toidulisandeid ja ravimeid. Aitame vabaneda ravimitest!

Vaata rohkem...

Anti-age ja biohäkkimine



Tuginedes kaasaegsetele meditsiiniuuringutele nõustame teid ning leiame teie jaoks optimaalse anti-age lahenduse, säilitamaks tervise ja nooruslikkuse.

Vaata rohkem...

Analüüsid ja nende tõlgendamine


Selgitame põhjalikult lahti analüüside ja uuringute tulemusi, vajadusel suuname teid erinevatele uuringutele ja analüüsidele.
Väljastame tõendeid, retsepte, saatekirju uuringutele, vereproovidele.

Vaata rohkem...

Geneetilised uuringud ja personaalne meditsiin


DNA-testi tulemused võimaldavad ennetada haigusteid, leida parim ravi ning mõista enda keha sügavamalt.

Vaata rohkem...

06.2024.a. nägi ilmavalgust raamat "Veresuhkru ohtlikud saladused"

2024a ilmunud raamatu põhieesmärk on anda ülevaade insuliiniresistentsusest kui olulisest ainevahetuslikust häirest, mis võib olla aluseks kõige rohkem levinumatele haigustele.
Raamatu autor Dr Sergey Saadi keskendub nii ainevahetushäirete mehhanismidele, kui ka meetmetele, mida igaüks saab ette võtta selleks, et ennetada või isegi paraneda teatud ainevahetushäiretest.

Allpool olevate linkide kaudu saad raamatut soetada erinevatest e-poodidest
Mida räägivad meie patsiendid meist

Stressi jälgimise monitor Firstbeat Bodyguard 3

SRESSITASEME JA TAASTUMISE JÄLGIMINE ÖÖPÄEVARINGSELT, SH UNE AJAL JA PÄRAST TREENINGUT.
Tuntud Soome tootja uusim täpne pulsisageduse variaabelsuse mõõtmise tehnoloogia, mis aitab aru saada, kuidas tulete toime stressiga, kuivõrd läbimõeldud on teie treeningud ja kuivõrd kosutav on ööuni.
Kliiniline holistiline meditsiin ulatub tagasi Hippokratese juurde. Holistiline meditsiin käsitleb inimest kui tervikut haiguste ravimisel ja ennetamisel nii füüsilises, psühholoogilises, sotsiaalses kui ka vaimses mõttes. Holistiline meditsiin ei ole alternatiivmeditsiin, vastupidi, holistiline lähenemine hõlmab paljusid kaasaegse meditsiini valdkondi ja kaasab ka alternatiivmeditsiini harusid.
Sergey Saadi, kliiniku asutaja
SAAD PÖÖRDUDA MEIE POOLE ERAKINDLUSTUSE OLEMASOLUL (TERVISEKINDLUSTUS ERGO, SEESAM, CONFIDO) - SUURE TÕENÄOSUSEGA KATAB SINU KINDLUSTUS SUUREMA OSA SINU RAVIKULUDEST. Küsi Lisainfot oma kindlustusseltsi spetsialistilt.

Paigalda glükoosi jälgimise süsteem (CGM) Dexcom ONE 10ks päevaks

Valutu veresuhkru mõõtmine oma keha paremaks tundmiseks. Paigaldame õlavarrele või kõhule.
Üheks meie põhiprintsiibiks on kasutada toitu ravimina igal võimalusel, et parandada meie patsientide tervist ja heaolu.
Sergey Saadi, kliiniku asutaja

Tõenduspõhise meditsiini alusel
aitame:
  • teha kindlaks haiguste tekkimise riske, mida saab ennetada
  • langetada kehakaalu
  • saada lahti eeldiabeedist ja 2. tüüpi diabeedist*
  • alandada kõrgenenud vererõhku
  • vabaneda maksa rasvastumisest
  • harvemini haigestuda viirushaigustesse
  • saada tagasi energia ja hea uni
  • pikendada nooruslikkust
Ravime ja ennetame erinevaid tervisehäireid

*Mida me peame silmas, kui väidame, et...

Aitame ravida eeldiabeeti
Eeldiabeet on seisund, mille puhul 3 kuu keskmine veresuhkur
(glükeeritud hemoglobiin, HbA1c) jääb vahemikku 5,7-6,4.
Meie kliinikus ravi ja jälgimise lõpuks jääb teie 3 kuu keskmise veresuhkru tase püsivalt alla 5,7.
Aitame ravida 2.tüüpi diabeeti
2. tüüpi diabeet on seisund, mille puhul 3 kuu keskmine veresuhkur (glükeeritud hemoglobiin, HbA1c) on üle 6,4.
Meie kliinikus ravi ja jälgimise lõpuks jääb teie 3 kuu keskmise veresuhkru tase püsivalt alla 6,4.

Ülekaal

Ülekaalu peamiseks põhjuseks on tasakaalu puudumine toidust tarbitud ning kulutatud energia vahel, millega kaasnevad hormonaalsed ja biokeemilised muutused.

Alimentaarne (ehk "valest söömisest") rasvumine on elustiilihaigus, millega kaasnevad riskid erinevate haiguste tekkeks, nagu näiteks autoimmuunhaigused, kõrgvererõhutõbi ja südameinfarkt, depressioon ja ärevus, korduvad põiepõletikud, akne ja ekseem, dementsus ja paljud muud.

On olemas ka geneetiline eelsoodumus ülekaalule, mida on võimalik selgeks teha meie geenitesti abil.



Ülekaal ja rasvumine on kroonilise põletiku põhjused.

Ülekaal on tihedas seoses INSULIINIRESISTENTSUSEGA, mille diagnoosimiseks kasutame KRAFT testi, 24/7 veresuhkru monitori andmeid, stressi taseme mõõtmist HRV monitori abil ja muid uuringuid.


Meie eesmärk EMK kliinikus on välja selgitada ülekaalu põhjused ja aidata seda langetada niivõrd, et see aasta või paari jooksul enam tagasi ei tuleks. Üks peamisi meetodeid, mida kasutame ülekaalulisuse ravis, on toitumise korrigeerimine, sh patsiendi üleviimine madala süsivesikute sisaldusega dieedile.

Samuti kasutame oma töös teiste dieetide ja toitumisviiside elemente, anname soovitusi elustiili muutmiseks ja sportimiseks. Vajadusel kasutame ravimeid, nagu SEMAGLUTIID (Ozempic, Rybelsus).

Kaalu langetamise protsess võib võtta 6-24 kuud, tulemuseks on parem tervis ja enesekindluse tõus.

See kõik on ootamist väärt!


LOE ROHKEM MEIE KAALU LANGETAMISE STRATEEGIATEST SIIT

Loe madala süsivesikute sisaldusega dieedi kohta lähemalt siit

Eeldiabeet ja 2. tüüpi diabeet

Eeldiabeet ja 2. tüüpi diabeet on ohtlikud seisundid, mis on otseselt seotud rasvumise, krooniliste põletike, veresoonte, närvi- ja muude süsteemide haigustega. Eeldiabeet on tihedas seoses INSULIINIRESISTENTSUSEGA, mille diagnoosimiseks kasutame KRAFT testi, 24/7 veresuhkru monitori andmeid ja muid uuringuid.


Eeldiabeet on seisund, mis eelneb 2. tüüpi diabeedile. Vereproovides väljendub see glükeeritud hemoglobiini (HbA1c) tõusuga üle 5,6, mis tähendab, et alates tasemest 5,7 on tegemist eeldiabeediga.


Eeldiabeet ei ole kuidagi parem kui "päris diabeet", mille laboratoorseks diagnostiliseks kriteeriumiks on glükeeritud hemoglobiini (HbA1c) tase üle 6,4.

Eeldiabeet annab signaali, et keha ei ole võimeline toime tulema toidust saadud liigse süsivesikute koormusega.


Ärge oodake diabeedi väljakujunemist.


Nii rasvumise, eeldiabeedi kui 2. tüüpi diabeedi ravis kasutame teaduspõhiseid ravimeetodeid – sealhulgas süsivesikutevaest toitumist, vahelduvat paastumist ja muid elustiili muutmise viise.

Diabeedi ravis kasutame ravimeid, mis aitavad tõsta rakkude tundlikkust insuliini suhtes ja alandada suhkrutaset.

Nooruslikkuse säilitamine, biohäkkimine ja preventiivne meditsiin

Vananemine on pöördumatu protsess. Kas teadsite, et vananevad mitte ainult rakud, vaid ka rakuväline maatriks (keskkond, kus rakud paiknevad), vanusega aeglustub ainevahetus ja rakkude uuenemine, et kaitsta meid võimaliku vähi eest, mida sageli seostatakse mutatsioonidega kiiresti jagunevates rakkudes.


Vananemist ei saa ennetada ega tagasi pöörata, kuid võib proovida seda aeglustada ja pikendada oma täisväärtuslikku, haigustevaba eluiga!

Et mõista, kuidas teie bioloogiline vanus kalendrivanusest erineb, ja määrata kindlaks meie sekkumise kõige olulisemad punktid, uurime teid põhjalikult.


Selleks kasutame kõige kaasagsemaid vereanalüüse, mis peegeldavad keha kaitsevõimet, oksüdatiivset stressi, uurime teid INSULIINIRESISTENTSUSE suhtes, mille diagnoosimiseks kasutame Kraft testi. Lisaks teeme geenitesti, et tuvastada teie eelsoodumusi erinevate haiguste tekkeks.


Kasutame kõige kaasagsemaid seadmeid organismi erinevate süsteemide talitluse jälgimiseks - näiteks, 24/7 veresuhkru mõõtmise monitori, HRV (südamerütmi variaabelsuse) monitori stressi ja taastumisvõime mõõtmiseks.


Saadud andmete põhjal saame soovitada muudatusi elustiilis, toitumises, toidulisandite või muude vahendite kasutamist, mis aitavad ennetada krooniliste haiguste ja krooniliste põletike teket ning selle tulemusena pidurdada vananemist.


LOE ROHKEM MEIE ANTI-AGE JA BIOHÄKKIMISE STRATEEGIATEST SIIT

Põletik

Põletikku peetakse üheks peamiseks mehhanismiks paljude ägedate ja krooniliste haiguste, vananemise, aga ka vähi tekkimisel.

Meie organism on isereguleeruv süsteem, mis suudab põletikele vastu seista, kuid mõnikord see ei õnnestu.


Sageli on haiguste põhjusteks kroonilise soolepõletiku ning ägeda või kroonilise stressi kombinatsioon.


Kõige kaasaegsemad vereanalüüsid põletiku taseme määramisek, HRV mõnitor või sülje analüüs kortisoolile stressitaseme määramiseks ja paljud muud uuringud on meie igapäevases kasutuses teie tervise parandamise nimel.



Tuginedes uusimatele teadusuuringutele, anname endast parima, et selgitada põletiku põhjus ning anda soovitusi selle vähendamiseks.


LOE ROHKEM MEIE STRATEEGIATEST PREVENTIIVSE MEDITSIINI VALDKONNAS SIIT

Muutused analüüsides

Hoolimata sellest, et ainuõige taktika iga patsiendi jälgimisel, olenemata sellest, kas ta on haige või soovib ennetada mõne haiguse väljakujunemist, on organismi funktsioonide parameetrite dünaamiline jälgimine ja võrdlemine ajas ning muutuste tuvastamine, praegu arstid pööravad harva tähelepanu analüüside võrdlemisele.

Tavaliselt toetutakse labori normidele ja kui labor ei toonud analüüside tulemustes ühtegi analüüsi punasega esile, siis loetakse, et kõik on korras.


Millise signaali see inimesele annab? Et ta saaks lõõgastuda ja mitte muretseda... Aga mis siis, kui tema individuaalne, isiklik norm on sellest väärtusest kõrgem või madalam? Labor ei võta arvesse inimese elustiili, tema toitumist, ravimite tarvitamist, unehäireid ega stressi hulka.


Tõlgendame ja jälgime teie analüüse võimalikult personaalselt.


REGISTREERU ARSTI KONSULTATSIOONILE PÕHJALIKUKS ANALÜÜSIDE TÕLGENDAMISEKS SIIN

Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PTMS, PCOS)

Naise viljatuse üheks põhjuseks võib sageli olla polütsüstiliste munasarjade sündroom, mis diagnoositakse vaagnaelundite ultraheliuuringu ja täiendavate vajalike uuringute põhjal.


Paljude PCOS-i juhtude keskmes võib olla nn INSULIINIRESISTENTSUS– seisund, mille puhul hormooni insuliini kontsentratsioon veres on liiga kõrge.


Püüame kõrvale kalduda klassikalistest PCOS-i ravimeetoditest ja pakkuda teile uuemaid, teaduslikult tõestatud meetodeid, mis põhinevad eelkõige toitumise muutmisel (sh üleminek süsivesikutevaesele toitumisele).


Madala süsivesikute sisaldusega keto-dieedi tõhusust PCOS-i ravis on tõestanud arvukad uuringud, kuid tuleb meeles pidada, et sageli võib selle sündroomi põhjuseks olla mõni muu probleem, mida ei ole võimalik elustiili/toitumise muutmisega parandada.


Selle seisundi diagnoosimises kasutame Kraft testi, 24/7 veresuhkru monitori andmeid ning muid uurimismeetodeid.



Soovitades teil muuta oma elustiili ilma hormoone ja muid ravimeid kasutamata, püüame anda teile võimaluse nautida emaduse rõõme.


REGISTREERU ARSTI KONSULTATSIOONILE SIIN

Meie meeskond aitab valida kõige sobilikuma ja tõhusama dieedi, mis võib hõlmata järgmist:
  • Madala süsivesikute sisaldusega dieet (süsivesikutevaene dieet, Low-Carb diet, LCD)
  • Dieet kaloripiiranguga
  • Ketogeenne dieet
  • Vahelduv paastumine (intervallpaastumine)
  • Paleo dieet
  • Madala FODMAP-i sisaldusega dieet (low-FODMAP diet)
  • Taimetoitlastele sobillik dieet madala süsivesikute sisaldusega
  • Muu dieet, mis sobib just Teile
  • Individuaalselt valitud toidulisandid
  • Saa teada rohkem süsivesikutevaesest toitumisest
  • Saa teada rohkem ketogeensest toitumisest
  • Saa rohkem teada süsivesikutevaesest toitumisest lastel
  • Saa rohkem teada toitumisest suurenenud valgu tarbimisega

Uuri rohkem Paastu Imiteeriva Dieedi kohta (Fasting Mimicking Diet)

ja miks on see sinu keha jaoks nii kasulik!

Paigalda glükoosi jälgimise süsteem (CGM) Dexcom ONE 10ks päevaks

Valutu veresuhkru mõõtmine oma keha paremaks tundmiseks. Paigaldame õlavarrele või kõhule.

Stressi jälgimise monitor Firstbeat Bodyguard 3

SRESSITASEME JA TAASTUMISE JÄLGIMINE ÖÖPÄEVARINGSELT, SH UNE AJAL JA PÄRAST TREENINGUT.
Tuntud Soome tootja uusim täpne pulsisageduse variaabelsuse mõõtmise tehnoloogia, mis aitab aru saada, kuidas tulete toime stressiga, kuivõrd läbimõeldud on teie treeningud ja kuivõrd kosutav on ööuni.

Kaalu langetamine arsti juhendamisel

Kaalu langetamise teekond ei pruugi enamasti lihtne olla, kuid koostöös EnnetusMeditsiini Kliinikuga on see võimalik.

Selgitame arsti, spetsialistide ja tervisenäitajate abil välja, millest on kaalutõus tingitud ning mis on parim viis kaalust alla võtmiseks - ilma operatsioonita. Koostöös arsti ja kliiniku spetsialistidega on kaalulangetuse protsess kehale ohutu ning viib soovitud tulemusteni. Kaalu langetamine võib võtta aega 6-24 kuud ning tulemuseks on parem tervis, madalam kaal ja enesekindluse tõus.

Ülekaalu põhjuste väljaselgitamine

Meie eesmärgiks on välja selgitada ülekaalu põhjused ja aidata kliendil kaalu langetada nii, et see aasta või paari jooksul enam tagasi ei tuleks.
  • Soolestiku mikrobioomi häire
    Soolestiku mikrobioomil on ülioluline roll kehakaalu säilitamises. Viimased uuringud näitavad, et teatud soolebakterite aktiivsus määrab seda, kas olete ala-, üle- või normkaalus.

    Soolebakterid toodavad nii põletikku soodustavaid, kui ka põletikuvastaseid ja signaale edastavaid molekule (näiteks tsütokiine, neurotransmittereid, jm), mille abil organism saab infot, kas on vaja rasva talletada või kulutada.

    Samuti soodustab treve mikrobioom söögiisu vähenemist ja häirunud mikrobioom magusaisu tõusu.
  • Hormonaalsed mutused
    Tänapäeva meditsiinis peetakse ülekaalu eeskätt krooniliseks ainevahetushäireks, mille taga peitub erinevate füsioloogiliste ja biokeemiliste protsesside püsiv häire.

    Väga oluliseks teguriks ülekaalu ja rasvumise arengus peetakse sellist seisundit nagu insuliiniresistentsus.

    Tähtis on mõista, mis põhjustas teil selliseid püsivaid muutusi ja keskenduda nende kõrvaldamisele. Me kontrollime teie hormonaalset tasakaalu, sh testime teid insuliiniresistentsuse suhtes.
  • Unepuudus
    Lühiajaline unepuudus ei põhjusta tavaliselt olulisi probleeme.

    Pikaajaline unepuudus - kuude ja aastate jooksul väljakujunenud unedefitsiit on levinud krooniliste põletike allikas. Kroonilise unepuuduse tõttu kannatab inimene püsiva väsimuse käes, tema neerupealiste töö on häiritud, esineb kortisooli taseme kõikumisi, püsib üliolulise unehormooni melatoniini nappus, mis vastutab sh rasva kulutamise eest.

    Me uurime teie une efektiivsust Firstbeat Bodyguard3 monitoriga, mis aitab aru saada, kui hästi te taastute puhkehetkedel.
  • Kilpnäärme alatalitus
    Kilpnääre vastutab suures osas meie keha ainevahetuse, sh ainevahetuskiiruse eest. Kuigi vananemisel tekib inimesel loomulik kilpnäärme alatalitluse seisund, millel on kaitsev ja vananemist aeglustav mõju, esineb hüpotüreoosi sageli ka noortel inimestel, eriti naistel. See toob kaasa metabolismi aeglustumise, mis võib põhjustada ka kehakaalu tõusu.

    Sageli on kilpnäärme alatalitluse põhjuseks krooniline autoimmuunne türeoidiit, ehk Hashimoto türeoidiit. Me oskame tänu analüüside tõlgendamisele hinnata, kas teie kilpnääre vajab lisatuge.
  • Geneetiline eelsoodumus
    Viimaste aastate uuringud on kinnitanud, et mõningatel inimestest võib kiirem või aeglasem ainevahetus (mida tavaliselt määratakse baasainevahetuse kiirusena) olla osaliselt tingitud geneetilisest iseärasustest.

    Nendel, kellel on eelsoodumus aeglasemale metabolismile, võib olla kergem kaalus juurde võtta ja ühtlasi keerulisem liigsetest kilodest lahti saada. Meie geenitest on siin kindlasti abiks! Samas, tuleb pidada silmas, et tegemist on vaid eelsoodumuse uuringuga ning määravaks märksõnaks kaalulanguse puhul
    on ELUSTIIL.
  • Krooniline stress
    Lühiajalist stressi peetakse kasulikuks, pikaajalist kahjulikuks. Krooniline stress on tänapäeval immuun-, endokriin- ja närvisüsteemi ning südame-veresoonkonna jm elundkondade peamine vaenlane. Krooniline stress käivitab pisikesi põletikke üle kogu keha.

    Krooniline füüsiline ja vaimne stress sunnib teid sööma rohkem ja sagedamini just magusat. "Valmisoleku" seisund segab teie normaalset und, mis omakorda soodustab kaalu tõusu. Stressi taseme määramiseks kasutame erinevaid seadmeid ja vereproove.
Meie kogemus näitab, et ülekaalu oluliseks algpõhjuseks on tasakaalu puudumine tarbitud süsivesikute/suhkrute ning kulutatud energia vahel. Seetõttu mängib kaalulangetuse puhul olulist rolli ka inimese eluviis - sealhulgas istuv töö, vähene liikumine, ülesöömine, tasakaalustamata toitumine, jne.

Pikaajalise ebatervisliku eluviisiga kaasnevad hormonaalsed ja biokeemilised muutused organismis, sealhulgas selline seisund nagu insuliiniresistentsus. Ajapikku soodustab liigne süsivesikute tarbimine koos muude ebasoodsate teguritega rasva ladestumist.

Kõik see võib sageli olla lihtsalt halb harjumus, kuid paljudel juhtudel on see seotud hoopiski mõne haiguse, stressi või ravimite tarbimisega.

Nälja- ja küllastustunde tekkega seotud hormonaalse tasakaalu puudumine on ülekaalu põhjuste hulgas alati kesksel kohal. See hõlmab selliseid hormoone nagu kortisool, glükagoon, insuliin, leptiin, greliin, koletsüstokiniin ja teised.
Loe rohkem insuliiniresitentsuse kohta, sh sellest, kuidas me seda diagnoosime, ravime ja ennetame SIIT.
KAALU LANGETAMISE RAVI

Üks peamisi meetodeid, mida kasutame ülekaalulisuse ravis on hormonaalse düsbalansi ja toitumise korrigeerimine.

Samuti anname soovitusi elustiili muutmiseks, stressiga toimetulekuks ja füüsilise aktiivsuse toetuseks.

Ravimite kasutamine kehakaalu langetamisel

Raskematel rasvumise juhtumitel, 2. tüüpi diabeedi, südame-veresoonkonna haiguste, seedeprobleemide ja muude tervisehäirete korral, võime määrata retseptiravimeid või toidulisandeid, mille toime on teaduslikult tõestatud (nagu metformiin, Ozempic ehk semaglutiid, Mysimba jm).

Milliseid dieete ja toitumisviise kasutame?


Meie meeskond aitab valida kõige sobilikuma ja tõhusama dieedi.

  • Vahelduv paastumine (intervallpaastumine, intermittent fasting) või paastu imiteeriv dieet
  • Madala süsivesikute sisaldusega dieet (süsivesikutevaene dieet, low-carb diet, LCHF)
  • Madala FODMAP-i sisaldusega dieet (low-FODMAP diet)
  • Taimetoitlastele sobilik dieet, madala süsivesikute sisaldusega
  • Paleo dieet
  • Ketogeenne dieet (Keto dieet)
  • Individuaalselt valitud toidulisandid
  • Muu dieet, mis sobib just Teile

Ülekaalu riskid

Alimentaarne ehk “valest toitumisest tingitud” rasvumine on elustiilihaigus, millega kaasnevad riskid erinevate haiguste tekkeks. Nendeks on näiteks autoimmuunhaigused, kõrgvererõhutõbi, südameinfarkt, depressioon, ärevus, korduvad põiepõletikud, akne, ekseem, dementsus ja paljud muud. Ülekaal ja rasvumine on ka kroonilise põletiku põhjuseks ning on tihedas seoses
insuliiniresistentsusega.

Kas kasutame kehakaalu langetamiseks rasvaimu?

Rasvaimu on operatsioon, mille eesmärgiks on eemaldada liigne rasv kõhult, reitelt või tuharatelt. Protseduure on mitut tüüpi - laseriga, ultraheliga ja vaakumiga. Rasvaimu meetodi põhieesmärk ei ole kaalu langetamine, vaid keha piirjoonte korrigeerimine. Rasvaimu eemaldab liigse rasvkoe ega ole ülekaalulisuse põhjuste raviks. Lisakilod võivad tagasi tulla 1-2 aasta pärast.


EnnetusMeditsiini Kliiniku töö eesmärgiks on teie vaevuste leevendamine võimalikult ravimivabalt ja loomulikul teel. Seetõttu aitab EnnetusMeditsiini Kliinik langetada kaalu ilma operatiivse sekkumiseta - vaid teie elustiili, toitumise, kehalise aktiivsuse ja vaimse heaolu paranemise tulemusena ehk põhjuste elimineerimisega.

Personaalne ennetav meditsiin

Mis on ennetav meditsiin?

Mitmeid haiguseid saab ravida või täielikult ära hoida, kui need avastatakse piisavalt vara, et alustada kohest ja asjakohast ravi.

Haiguste ennetamine ehk haiguste profülaktika eesmärk on terviseprobleemide ennetamine ja/või ohutegurite kõrvaldamine.


Personaalse ennetava või preventiivse meditsiini eesmärk on selgitada välja konkreetse inimese hetke probleemid, pärilikkus, elustiil ja selle mõju tervisele.


Kogutud põhjaliku informatsiooni alusel koostatakse diagnoos, ravi ning elukvaliteedi parandamise ja säilitamise meetmete plaan.

Miks tulla ennetava meditsiini konsultatsioonile?

Eelkõige on see mõeldud inimesele, kes hoolib oma tervisest ning soovib ennast tunda terve ja energilisena.
  • Paremaks arusaamaks oma tervisest.
  • Krooniliste haiguste ennetamiseks.
  • Tervise hoidmiseks elustiili ja toitumise abil.
  • Energilise oleku ja hea vormi saavutamiseks.

Ennetava meditsiini peamised etapid

Personaalse konsultatsiooni käigus saame patsiendiga tuttavaks ning kuulame ära, kas on juba tekkinud vaevusi või tervisega seotud muresid.
1
Patsiendi murede ja olukorra analüüs

Analüüsides patsiendi kaebusi, anamneesi ja elustiili, võttes arvesse uuringute tulemusi ning tuvastades teatud talitlushäireid koostab arst individuaalse plaani patsiendi elustiili muutmiseks.

2
Tervisemure lahendamine ja ravimine

Tervise taastamiseks ja haiguste ennetamiseks eelistatakse eelkõige ravimivabasid

meetmeid. Vajadusel võib arst määrata ka teatud ravimeid ja toidulisandeid.

3
Järeltugi ja nõustamine
Soovi korral on võimalik tervisemure lahendamise ja ravi perioodil toetada protsessi psühholoogi konsultatsiooniga, tagamaks vaimset heaolu.

Personaalne ennetav meditsiin hõlmab mitmeid meetodeid ja tehnoloogiaid

Protsess, ravimeetodid ja tehtavad uuringud sõltuvad suuresti patsiendi personaalsetest kaebustest.

  • Olemasolevate riskitegurite väljaselgitamine
    Vajadusel kasutame laboridiagnostikat nagu vere-, uriini- ja roojaanalüüs, ultraheli, EKG, ööpäevaringne 24/7 veresuhkru mõõtmine, stressitaseme analüüsimine HRV monitori abil, DNA-testid ja mitmed teised uuringud. Kui analüüside käigus avastatakse haiguse risk, siis suunatakse patsient lisauuringutele.
  • Olemasolevate tervisehäirete raviplaani väljatöötamine
    Oluline on peatada olemasolevate tervisehäirete ägenemine enne, kui protsess muutub pöördumatuks ning inimese tervis satub ohtu.
  • Pidev jälgimine
    Laboratoorsed testid ja uuringud võimaldavad objektiivselt hinnata ja jälgida ennetavate meetmete toimimist ravi käigus. Erinevad uuringud ravi jooksul aitavad meil mõista, kas kasutatud ravimeetmed toovad oodatud tulemusi.

Peamised ennetusmeetmed

Selleks, et ennetusmeditsiin täidaks oma eesmärki ning saaksime aidata, on oluline ka kliendil ise hoolitseda oma tervise eest.

Jälgima peab õiget toitumist, vältima toitainete puudust ja stressirohkeid olukordi ning uurima oma geneetikat. Olemas on mitmeid väga tõhusaid meetodeid, mis aitavad saavutada maksimaalselt hea ravitulemuse.
  • Süstemaatiline kehaline aktiivsus
    Individuaalselt valitud treeninguprogrammid, füsioteraapia ning füüsiliste näitajate pidev jälgimine aitavad tugevdada ja säilitada üldist tervist.
  • Detoksikatsioon
    Keha puhastamine toksiinidest ja normaalsete ainevahetusprotsesside taastamine.
  • Ebasoodsate keskkonnategurite kõrvaldamine
    Soodustab immuunsuse tugevdamist.
  • Massaaž ja hingamisteraapia
    Aktiveerivad parasümpaatilise närvisüsteemi, mis omakorda aitab maandada pingeid ja paremini tulla toime ägeda või kroonilise stressiga.
  • Õigesti valitud ravi
    Sobivate ravimite, toidulisandite, toitainete ja kosmeetikatoodete kasutamine aitab vältida võimalikke tervisehäireid.
  • Geenianalüüs
    Annab võimaluse ennetada teatud haiguseid ja töötada välja personaalne dieet.

Anti-age meditsiin ja biohäkkimine

Kas vananemist on võimalik "ravida"?
Vananemist ei tasu karta, kuid selle erinevatest etappidest tasub olla teadlik ning vajadusel oma keha ja tervist toetada.
Kas vananemine on haigus ning kas see on ravitav? Inimesed küsivad seda meilt sageli, kuna ei soovi leppida oma kehas toimuvate muutustega. Kas vastus peitub vananemisvastases meditsiinis?

Anti-age meditsiin on mitme valdkonna kooslus, kuna hõlmab nii üldist ravi kui ka endokrinoloogiat, kardioloogiat, neuroloogiat, psühholoogiat, spordimeditsiini ja toitumisteadust ning nõuab sügavamaid teadmisi inimese füsioloogiast.

See põhineb komplekslähenemisel, mis aitab inimese vanust "juhtida" ning on ka patsientide pika, õnneliku ja mis kõige tähtsam - terve elu tagatis.

Millal tulla anti-age või biohäkkimise konsultatsioonile?

Eelkõige on see mõeldud neile, kes hoolivad oma tervisest ning soovivad ennast tunda terve ja energilisena igas vanuses.

Keha optimaalne jõudlus on alates puberteedieast kuni 25. eluaastani. Esimesed nähtavad vananemise ilmingud hakkavad märku andma keskmiselt 35 aastaselt. Alates 45. eluaastast muutub oluliselt hormoonide tootmine, mis toob kaasa sidekoe lõtvumise, energiakaotuse, kroonilise väsimuse ja muud ebameeldivad sümptomid.

Vananemise ennetamise seisukohalt tuleks ideaalis oma keha eest rohkem hoolt kandma hakata alates 25. eluaastast, kuid tänu teaduse ja meditsiini arengule on tänaseks võimalik alustada igas vanuses.
Mis on anti-age meditsiin ja biohäkkimine?

Anti-age ehk vananemise vastane meditsiin

Esimesed vananemise märgid võivad ilmneda juba kahekümnendates - väikesed naha, juuste ja küünte muudatused, mis võivad kõrvaltvaatajatele jääda märkamatuks. Aja möödudes hakkab vananemisilminguid järjest lisanduma ning neid võib tajuda erinevate keha signaalide kaudu - väsimus, lihasjõu langus, vererõhu kõikumised, mäluhäired jm. Kudedes ja rakkudes leiavad aset aga tõsisemad muutused.


Anti-age meditsiin aitab inimesel säilitada head tervist erinevatel tasanditel ning eri vanuseperioodidel ja tuvastada tervisehäireid juba algstaadiumis. Vananemisvastane meditsiin võimaldab vältida paljusid haigusi ja nautida igas vanuses head tervist. Vananemisvastast meditsiini nimetatakse ka pikaealisuse ja heaolu ravimiks.

Biohäkkimine (ingl.k. biohacking)

Biohäkkimine on tegevus, mis võimaldab meil erinevate sekkumiste kaudu muuta oma keha keemilist koostist ja füsioloogiat. Eesmärgiks on parandada oma keha muutes selle kiiremaks, targemaks ja tõhusamaks, samal ajal kaitstes erinevate haiguste ja enneaegse vananemise eest.

Mõiste 'biohäkkimine' hõlmab mitmesuguseid aspekte alates lihtsatest toitumismuudatustest kuni geenitehnoloogiateni. Olete ise kindlasti igapäevaelus kasutanud biohäkkimise meetmeid ja vahendeid - nagu näiteks päevase aktiivsuse monitooring nutikellas (FitBit, Garmin, AppleWatch) või teatud tüüpi muusika kuulamine oma produktiivsuse tõstmiseks.

Edasijõudnute hulgas on populaarsed erinevad dieedid, külmaveeprotseduurid ja ülikülmravi, teatud toidulisandite kasutamine, uitnärvi stimuleerimine, range unerežiimi järgimine, HIIT-treeningud, enesemaandamine, erinevate biohäkkimise seadmete kasutamine, jpm.
Kuidas anti-age meditsiin töötab?
Vananemise aeglustamiseks uurime iga inimese isiklikke vananemist mõjutavaid faktoreid.

Anti-age meditsiin on meditsiini valdkond, mis hõlmab endas mitmeid toetavaid tegevusi vastavalt inimese vanusele ja tervislikule seisundile.

Me lähtume alati personaalselt inimeste vajadustest ning soovidest.
  • Haiguse arengu kontroll ja ennetamine.
  • Oluliste toitainete (sh vitamiinide ja mineraalainete) varude täiendamine.
  • Ainevahetuse ja hormonaalse tasakaalu jälgimine.
  • Füüsiline aktiivsus ja psühho-emotsionaalse sfääri toetamine.

Geneetika ja haiguste tekkimise riskide vähendamine

Selleks, et tuvastada haiguste eelsoodumusi ja ainevahetuse iseärasusi, soovitame teha DNA-testi. Peale potentsiaalsete riskifaktorite tuvastamist saab määrata spetsiifilisi ennetusmeetmed, et vähendada tõenäosust haiguste tekkeks.


Endokrinoloogia ja ainevahetuse parandamine

Alates 35. eluaastast võib hormoonide tasakaal organismis järk-järgult häiruda. Lisaks välimusele mõjutab see ka üldist tervist ja heaolu. Lisaks vanusele mõjutavad hormoonide tasakaalu harjumused ja elustiil, näiteks ebatervislik toitumine, unedefitsiit ja krooniline stress.

Kõige tuntumad hormoonid, mis võivad mängida rolli organismi vananemise protsessides, on östrogeen ja testosteroon, kortisool, kasvuhormoon, melatoniin, insuliin, kilpnäärme hormoonid, IGF-1. Nende ja muude bioloogiliselt aktiivsete ainete tasakaal on hea tervise võti.

Me uurime põhjalikult teie ainevahetust, kasutades kõige kaasaegsemaid teste ja vahendeid (sh DexcomONE 24/7 veresuhkru monitori, geenitesti).

Dietoloogia ja põletikuvastase toitumise rakendamine

Inimkeha peab normaalseks toimimiseks saama iga päev teatud koguse toitaineid. Nende puudus või liigsus võib põhjustada tervise halvenemist ja kroonilisi haiguseid.

Koos arsti ja dietoloogiga selgitame välja, kas organismil jääb normaalseks toimimiseks millestki puudu. Kui jah, siis anname soovitusi, kuidas seda vitamiinide ja mikroelementide abil korvata.

Igale patsiendile tutvustame ka õige toitumise põhimõtteid – milliseid toite, kuidas ja millal on soovitatav vananemisvastase teraapia raames süüa, et hoida keha terve ja tugevana.

Oluline on, et menüüs domineeriks põletikuvastase aktiivsusega toiduained, mis soodustavad soolestiku tervist ja ennetavad "lekkiva soole sündroomi" ning krooniliste põletike teket.

Vajadusel saame soovitada erinevaid teaduslikult tõestatud tõhususega dieete ja toitumisviise, näiteks paastu imiteerivat dieeti, intervallpaastumist, süsivesikutevaest toitumist, Paleo toitumist.

Psühholoogia, käitumine
ja stressi maandamine

Head füüsilist tervist pole olemas ilma tugeva vaimse terviseta.

Stress, unehäired, depressioon ja ärevus koormavad keha. Töötades oma võimete piiril laename energiat teistelt keha ressurssidelt. Krooniline unedefitsiit, stressirohke kohustusterikas töö- ja pereelu ning võimetus leida hetke enda jaoks soodustavad vabade radikaalide hulga tõusu. See omakorda põhjustab organismi "energiajaamade" mitokondrite kahjustust ning enneaegset vananemist.

Kasutame kõige kaasaegsemaid seadmeid stressitaseme ja organismi taastumisvõime analüüsimiseks, näiteks HRV monitori Firstbeat Bodyguard 3.

Soovitame meetmeid, mis aitavad taastada sümpaatilise ja parasümpaatilise närvisüsteemi osade tasakaalu uitnärvi (vagus nerve) stimuleerimise ja muude meetodite kaudu.

Mõnikord on abiks psühholoog, kelle ülesandeks on parandada ja toetada inimkehas toimuvaid psühhosomaatilisi protsesse.

Vananemisvastane teraapia on elustiil - see koosneb reeglitest, mida inimene peab ise aktsepteerima ja järgima.

Liikumisravi ja keskkonnategurite mõju

Hea füüsilise ja vaimse tervise säilitamiseks on ülioluline igapäevane regulaarne liikumine.

Uuringute kohaselt on aktiivsemate inimeste seas enneaegse surma tõenäosus 60% võrra väiksem ja isegi need, kes liiguvad vähe, elavad kauem võrreldes nendega, kes ei liigu üldse.

Kehalise aktiivsuse ajal toodavad meie lihased erilisi aineid - müokiine, millel on positiivne mõju erinevate elundite funktsioonidele. Müokiinid kaitsevad meid pahaloomuliste kasvajate eest ja soodustavad eluea pikenemist.

Erinevate treeningute kombinatsioonid (aeroobne, anaeroobne, intervalltreening, venitusharjutused) toetavad organismi mitmekülgselt - anname nõu, millest võib alustada.

Aitame tuvastada ümbritseva keskkonna kahjulike tegurite kombinatsioone (toidus või kosmeetikas sisalduvad toksiinid, magnet- ja elektrivälja negatiivne mõju, sinine valgus jm) ja anname soovitusi nende mõju vähendamiseks.

Kas anti-age = plastikakirurgia ja IV-vitamiiniteraapia?


Ei, vananemisvastane ja esteetiline meditsiin on kaks erinevat asja.

Esteetiline meditsiin on protseduuride kogum, mis aitab keha ainult välispidiselt noorendada. See sisaldab koorimist, kontuurimist, kosmeetilist liftingut, rasvaimu, erinevaid aparaadihoolitsusi ja muud.

Veenisisesed 'noorendavad' teraapiad vitamiinide, mineraalide ja peptiididega on ennekõike läbimõeldud reklaamitrikk, mis põhineb inimeste hirmul vananemise ees. Mitte ükski taoline teraapia ei aita teil vananemisprotsessi aeglustada nii, nagu seda teeks elustiili terviklik muutmine.

Anti-age meditsiin on rakkude ja rakuvälise maatriksi kahjustuste aeglustamisele, oksüdatiivse stressi vähendamisele ja metaboolse tervise säilitamisele suunatud terviklik lähenemine, mille tulemused on nähtavad ka väliselt, kuid ilma tilgutite või esteetiliste operatsioonideta.

Geenitestid
(DNA-testid, geneetiline uuring)

Miks tasub teha geenianalüüs?

Saa oma tervise kohta teada palju olulist.
DNA-testi tulemused võimaldavad ennetada haiguseid, määrata igale inimesele tema jaoks sobivaimat ravi ning aidata inimestel mõista enda keha veelgi paremini.

Geenitesti võib teha igaüks, olenemata soost ja vanusest, kuna esitatud andmed on väärtuslikud ja usaldusväärsed igal ajahetkel. Lisaks on analüüsitud DNA praktiliselt muutumatu kogu elu jooksul, seega pole vahet, millal inimene selle lihtsa testi läbib.
Palun pange tähele, et meie testis on andmete hulk teie päritolu kohta piiratud võrreldes teiste testidega, mis on otseselt suunatud teie päritolu määramisele (näiteks 23andme, MyHeritage jne). 5/6 meie geenitestist katab teie tervise iseärasusi ja eelsoodumusi haigustele ning ainult 1/6 katab teie päritolu.

Materjali geenitesti jaoks võtame meie kliinikus (põsekaabe ja sülg),
tulemused on valmis 4-6 nädala möödudes. Tulemuste valmimise kohta saate eraldi e-kirja.

NB! Meie geenitest ei kuulu kliiniliste meditsiiniliste diagnostiliste testide hulka.
Konkreetsete geneetiliste haiguste kinnitamiseks või välistamiseks peate konsulteerima arstiga ja vajadusel tegema täiendavaid uuringuid.

Samuti meie testi ei kasutata sugulastevaheliste peresidemete (sh isaduse) määramiseks.

Palju mitmekülgset ja detailset infot

Geneetiline eelsoodumus haigusteks
DNA-testi tulemus kirjeldab teie vastuvõtlikkust erinevatele haigustele. See võrdleb teie isiklikke riske sama vanuse, rassi, soo ja geograafilise piirkonna keskmise riskiga.

TellmeGen testist saadud informatsiooni põhjal saate rakendada just teile sobivaid meetmeid, mis aitavad haiguste teket vältida.
Ravimite sobivus ja metabolism
Farmakogeneetika on personaliseeritud meditsiini alus. DNA-test aitab teil mõista, kuidas teie keha reageerib erinevatele ravimitele.

TellmeGen testi aruanne võimaldab arstil määrata parimat farmakoloogilist ravi, arvestades iga haiguse jaoks sobivat annust. Sedasi vähendate taastumisaega ja ravimite kõrvaltoimeid.

Pärilikud monogeensed haigused

Monogeenne haigus on teatud tüüpi pärilik haigus, mis on põhjustatud ühe geeni DNA järjestuse mutatsioonist või muutusest. Kas olete päriliku monogeense haiguse kandja? Uurige välja, milline on selle mõju teie või teie laste tervisele.
Üldine tervis ja heaolu
TellmeGen testi aruande põhjal saate kohandada oma elustiili ja toitumist vastavalt teie makrotoitainete ainevahetusele ning teie võimele sünteesida vitamiine ja taastada lihaseid pärast treeningut.
Isiklikud omadused
Iga inimene on ainulaadne. TellmeGen testiga saate teada oma geneetiliste tunnuste kohta, mis eristavad teid teistest.

Lisaks avastate palju omadusi, mille osas te isegi ei teadnud, et nende eest võib geneetika olla vastutav. Näiteks nikotiinisõltuvus, loogilise mõtlemise oskus või une kestus.
Sugupuu ja päritolu
Meie (kui liigi) päritolu ulatub Aafrika mandrile 200 000 aastat tagasi. Sellest ajast alates on inimesed praeguse geograafilise jaotuse saavutamiseks valinud erinevaid teid. TellmeGen testist saate täpsemalt teada, kes on teie esivanemad.
Geenitesti hind:
199 EUR ilma arsti konsultatsioonita
(mida saab eraldi juurde osta) ja
239 EUR 30-minutilise arsti konsultatsiooniga.

Kuidas kasutada DNA-testi infot igas vanuses?

Saa oma tervise kohta teada palju olulisi andmeid.
Lapsed
Laste puhul eelneb geenitesti soetamisele kohustuslik konsultatsioon arstiga, mille käigus arutatakse vanematega testi tegemise vajadust ja tulemustega tutvumisega kaasnevaid riske.
  • Hoolitsemine ja ennetamine kõikidel eluetappidel
    Teie lapse geneetiline aruanne aitab teil algusest peale mõista, kuidas kohandada lapse toitumist, elustiili ja muud.
  • Geneetiliste kitsaskohtade mõistmine ja nende ületamine
    Tervishoiu tõhususe parandamine geneetilise aruande põhjal.
  • Fenotüüpsete tunnuste areng ajas
    Avastage need omadused, mis muudavad teie lapse ainulaadseks. Milline saab ta olema?
  • Farmakoloogia kasutamine
    Uurige, millised ravimid ja annused võivad teie last kõige rohkem aidata ja kuidas saate vältida kõrvaltoimeid.
  • Geneetiliste riskide arengu mõistmine aja jooksul
    Modelleerige oma lapse harjumusi vastavalt tema geneetilise registri omadustele.
  • Personaliseeritud meditsiin
    Uuring annab informatsiooni, kuidas saab personaliseeritud meditsiini kõige paremini rakendada.
Täiskasvanud
  • Varajase diagnoosimise tähtsus
    Teades oma haiguste riskitegureid, saate neil näitajatel rohkem silma peal hoida.
  • Sobivus oma partneriga

    Vältige pärilike haiguste edasikandmist oma järglastele.

  • Parem enda tundmine

    Kas teil on enda kohta küsimusi, millele keegi teine ​​vastata ei oska? Geneetiline aruanne aitab teil ennast veelgi paremini tundma õppida.

  • Farmakoloogia kasutamine

    Saate teada, milliseid ravimeid te ei tohiks võtta, millised annused on teile sobilikumad, kuidas vältida kõrvaltoimeid, jpm.

  • Haiguste ennetamine

    Kui teie DNA muudab teid mingitele haigustele vastuvõtlikumaks, saate selle vältimiseks muuta oma harjumusi. Näiteks kui teil on suurem eelsoodumus nahavähile, saate seda ennetada nii, et olete päikese käes ettevaatlik ja kaitsete end eriti hoolikalt.

  • Personaliseeritud meditsiin
    Teie geneetilise registri alusel saab kohandada ravi just teie jaoks, mitte üldiste juhendite alusel.
Eakad üle 65 eluaasta
  • Täiendus diferentsiaaldiagnostikale
    Geneetiline aruanne võib tuvastada erinevaid terviseprobleeme ja aidata teie arstil teha otsuseid parima ravi suunas. See hõlmab diabeeti, kõrget vererõhku, kolesterooli, jpm.
  • Raviarsti hoolikas järelevalve
    Teie geneetilist aruannet saab arst kasutada abivahendina, et läbi viia üksikasjalikum ja isikupärasem järelkontroll.
  • Perekondliku kuuluvus pärilike haiguste korral

    Pärilikud haigused võivad mõjutada mitut sama perekonna liiget. Test aitab neid tõhusalt tuvastada ja ravida.

  • Abi subkliiniliste haiguste diagnoosimisel
    Paljusid haigusi saab avastada juba enne sümptomite ilmnemist. Seetõttu saab neid varem ravida, parandades oluliselt nende kulgu.
  • Farmakoloogia kasutamine

    Uurige, millised ravimid ja annused võivad teid kõige rohkem aidata ja kuidas kõrvaltoimeid vältida.
Vaata, kuidas testi tulemused näevad välja
(suunab Google Drive lehele)

TellmeGen DNA analüüs on geneetiline test, mis hõlmab suure hulga vajalikke näitajaid alates tervisearuannetest kuni sugupuuni.

TellmeGen on välja töötanud ennustava geneetika metoodika, mis võib tõsta analüüsitavate variantide arvu kümnete miljoniteni. Selle uue tehnoloogiaga on avastatud uued seosed geneetiliste variantide, haiguste, sümptomite ning muude tegurite vahel, suurendades oluliselt meie pakutud testide usaldusväärsust.

Mis on geeniuuring?

Geneetiline testimine on "kromosoomide (DNA), valkude ja teatud metaboliitide analüüs, et tuvastada genotüüpe, mutatsioone, fenotüüpe või karüotüüpe, mis on seotud pärilike haigustega kliinilisel eesmärgil" (Holtzman & Watson 1997).

See on keeruline test, mida tehakse DNA laboris, et määrata kindlaks patsiendi konkreetse haiguse või tunnuse geneetiline põhjus (st geneetiline mutatsioon). Kui muutused genoomis on nii suured, et neid saab tuvastada kromosoome mikroskoobi all vaadates, nimetatakse seda karüotüpiseerimiseks või tsütogeneetiliseks uuringuks.

Kui muutused genoomis on vastupidi nii väikesed, et mõjutavad ühte DNA keemilist alust, siis nimetatakse neid molekulaaruuringuteks ja vaja on sekveneerida väikest osa inimese genoomist. See nõuab keerukaid DNA analüüsi meetodeid.

Nende geeniuuringutega saab geneetika põhjal diagnoosida pärilikke haigusi, arvutada teatud haiguste riske, mille puhul geenid mängivad olulist rolli ning selgeks teha seda, milline roll on erinevatel ravimitel või ravimite metabolismil (lisaks inimese põlvnemise informatsioonile).

Geneetilise uuringu läbiviimiseks on vaja uurida meie rakkudes leiduvat geneetilist materjali. Tavaliselt tehakse seda vereproovist, kuid teatud testide puhul on see võimalik ka süljeproovi põhjal. Geeniuuringuid saab teha DNA eraldamise ja selle genoomi osa lugemise teel. Igal inimesel on igast geenist kaks koopiat, millest üks on päritud isalt ja teine ​​emalt. Arvatakse, et seal on üle 25 000 geeni.

Kuna DNA testimine võib põhjustada eetilisi ja psühholoogilisi probleeme, kaasneb sellega sageli ka geneetiline nõustamine, mida pärast tulemuste saamist ka oma kliinikus pakume.

Testi tulemusi ei ole tõlgitud vene ega eesti keelde, kuid seda saab hõlpsasti teha Google Chrome brauseris!

DNA-testi tüübid

DNA analüüse ja teste on olemas mitmeid. Alljärgnevalt on lahti kirjutatud meil pakutav geenitest TellmeGen.

Ennustav testimine

Testis tuvastatakse haigustega seotud geneetilisi mutatsioone, mis võivad avalduda kogu elu jooksul. Sellest võib olla abi inimesele, kellel on geneetilise häirega pereliige. Test aitab ennustada haigestumise tõenäosust geneetilise eelsoodumuse abil. Ennustav testimine tuvastab mutatsioone, mis suurendavad või vähendavad tõenäosust haigestuda haigustesse, milles geneetika mängib suuremal või vähemal määral rolli.

Analüüsitakse geneetilist eelsoodumust sellistele haigustele nagu diabeet, depressioon, Alzheimeri tõbi, erinevad vähitüübid ja palju muud. Nende geneetilise eelsoodumuse tundmine võimaldab harjumusi muutes ennetada ja vähendada tekkeriski, kuna paljudes neist mängib väga olulist rolli ka keskkonnategur.

Testimine kandlusele

Haiguste kandluse geneetilist testimist kasutatakse inimeste skriinimiseks, kellel on üks koopia geneetilisest mutatsioonist, mis kahes eksemplaris esinedes põhjustab geneetilist haigust. Seda tüüpi testimist pakutakse inimestele, kelle perekonnas on esinenud geneetilisi häireid, samuti inimestele, kes kuuluvad etnilistesse rühmadesse, kus on kõrgem risk haigestuda teatud geneetilistesse haigustesse. Kui testitakse mõlemat vanemat, võib test anda ülevaate potentsiaalsest riskist saada geneetiliste probleemidega laps.

Nende hulgas uuritakse tsüstilist fibroosi ehk hemofiiliat A.

Farmakogeneetika

Farmakogenoomika eesmärk on luua ravimeid, mis on kohandatud igale patsiendile ja nende genoomsete tingimustega. Väga oluline on teada, milline ravim on kõige tõhusam, milline on kõige ohutum, milline on antud ravimi sobiv annus jne. Oluline on teada, et lisaks geneetilistele teguritele võivad inimese reaktsiooni ravimitele mõjutada keskkond, toitumine, elustiil ja tervislik seisund.

Individuaalsed tunnused

Erinevad fenotüüpilised omadused on suuremal või vähemal määral seotud geneetikaga. Samuti võivad need aidata teil saada laiemaid teadmisi iseendast, näiteks nutrigenoomikast, silmade värvusest, kiilaspäisusest, rasvumisest, ainevahetuse kiiruse iseärasustest jpm.

Sugupuu ja päritolu

Geenitest võimaldab neil, kes on huvitatud oma perekonna ajaloost, saada teavet, mis täiendab juba olemasolevat teistelt sugulastelt ja mujalt saadud informatsiooni. DNA variatsiooni uurimine võib anda meile vihjeid inimese esivanemate päritolu kohta.

NB! Meie testis sisalduv informatsioon teie päritolu ja sugupuu kohta on piiratud võrreldes teiste otseselt teie päritolu määramisele suunatud testidega, seega kui teie peamine soov on saada teada päritolu, siis meie test teile suure tõenäosusega ei sobi.
Haiguste ja seisundite nimekiri, millele testib meie geeniuuring (NB! Nimekiri haigustest ja muudest iseärasustest pidevalt täienenb absoluutselt tasuta Teie jaoks!)
POLÜGEENSED HAIGUSED
Kõhu aordi aneurüsm
Kõhu song
Addisoni tõbi
Vanusega seotud kollatähni degeneratsioon
Allergiline riniit (nohu)
Alzheimeri tõbi
Amüotroofiline lateraalskleroos
Stenokardia
Arteriaalne hüpertensioon
Astma
Atoopiline dermatiit
Kodade virvendusarütmia
Barretti söögitoru
Basaalrakuline kartsinoom
Healoomuline eesnäärme hüperplaasia
Bipolaarne häire
Karpaalkanali sündroom
Katarakt
Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus
Krooniline neeruhaigus
Krooniline lümfotsütaarne leukeemia
Pärasoolevähk
Südame isheemia
Crohni tõbi
Naha pahaloomuline melanoom
Süvaveenitromboos
Depressioon
1 tüüpi suhkurtõbi
2 tüüpi suhkurtõbi
Diafragmaatiline song
Divertikuloos - divertikuliit
Dupuytreni haigus
Endomeetriumi vähk
Endometrioos
Fastsiit
Sapikivid
Gastroösofageaalne reflukshaigus
Glioblastoom
Glioom
Podagra
Gravesi tõbi (kilpnäärme ületalitlus)
Hemorroidid
Peavalu
Südamepuudulikkus
Hüperlipideemia (kõrge kolesteroolitase)
Hüpotüreoidism (kilpnäärme madal funktsioon)
Kubemesong
Intrakraniaalne aneurüsm
Raseduse intrahepaatiline kolestaas
Juveniilne idiopaatiline artriit
Keratokonus
Kopsuvähk
Makulaarne telangiektaasia tüüp 2
Migreen
Hulgimüeloom
Sclerosis multiplex
Müeloproliferatiivsed neoplasmid
Müokardiinfarkt
Narkolepsia
Nina polüübid
Neuroblastoom
Alkoholivaba rasvmaksa haigus
Mittemedullaarne kilpnäärmevähk
Mittetoksiline multinodulaarne struuma
Avatud nurga glaukoom
Suu- ja orofarüngeaalne vähk
Osteoartriit
Puusaliigese artroos
Põlveliigese artroos
Osteoporoos
Pankrease vähk
Parkinsoni tõbi
Perifeersete arterite haigused
Polütsüstiliste munasarjade sündroom
Primaarne biliaarne maksatsirroos
Eesnäärmevähk
psoriaas
Rahutute jalgade sündroom
Reumatoidartriit
Skisofreenia
Sensorineuraalne kuulmislangus
Lamerakuline nahavähk
Süsteemne erütematoosluupus
Idutee munandivähk
Haavandiline jämesoolepõletik
Urolitiaasi haigus
Vitiligo

MONOGEENSED HAIGUSED
ARSACS (Charlevoix-Saguenay autosoom-retsessiivne spastiline ataksia)
Äge vahelduv porfüüria
Mõjukeha agenees perifeerse neuropaatia (ACCPN) korral
Alfa-1 antitrüpsiini puudulikkus
Alfa-mannosidoos
Autosoomne retsessiivne polütsüstiline neeruhaigus
Beetatalasseemia
Biotinidaasi puudulikkus
Birt-Hogg-Dubé sündroom
Bloomi sündroom
Brugada sündroom
Canavani haigus
Klassikaline homotsüstinuuria CBS-i puudulikkuse tõttu
Täielik akromatopsia (tüüp 2) ja mittetäielik akromatopsia.
1a tüüpi glükosüülimise kaasasündinud häire (PMM2-CDG)
Kaasasündinud lihaste alfa-düstroglükanopaatia ja Walker-Warburgi sündroom
Kaasasündinud müasteeniline sündroom
Kaasasündinud statsionaarne ööpimedus 1C.
Cowdeni sündroom
Tsüstiline fibroos
Tsüstinoos
D-bifunktsionaalse valgu puudulikkus
Diastrofiline düsplaasia
Dihüdrolipoamiiddehüdrogenaasi puudulikkus
Laiendatud kardiomüopaatia 1A
Dubin-Johnsoni sündroom
Ehlers-Danlosi sündroom (EDS)
Perekondlik hüperkolesteroleemia
Perekondlik hüpertroofiline kardiomüopaatia (HCM)
Perekondlik Vahemere palavik
Perekondlik transtüretiini amüloidoos
Perekondlik adenomatoosne polüpoos
Perekondlik progresseeruv unefaasi häire (FASPS)
Perekondlik rinnavähk
Perekondlik düsautonoomia (Riley-Day sündroom)
Tuttav hüperinsulinism (ABCC8-ga seotud)
Fanconi aneemia (seotud FANCC-ga)
GRACILE'i sündroom
Gaucher' tõbi
Glükoos-6-fosfaatdehüdrogenaasi puudulikkus (G6PD puudulikkus)
1. tüüpi glutaarhape
2. tüüpi glutaarhape
Glükogeeni säilitamise haigus tüüp 1A (von Gierke'i tõbi)
Glükogeeni säilitamise haigus tüüp 1B.
3. tüüpi glükogeeni säilitamise haigus.
Glükogeeni säilitamise haigus, tüüp 5.
2. tüüpi glükogenoos või Pompe tõbi
Hemofiilia A
Pärilik fruktoositalumatus
HFE-ga seotud pärilik hemokromatoos
MTHFR-i puudulikkusest tingitud homotsüstinuuria
Hüpokaleemiline perioodiline halvatus
Hüpofosfataasia
Junctional epidermolysis bullosa
Prantsuse-Kanada tüüpi Leigh' sündroom (LSFC)
Leukoentsefalopaatia valgeaine kadumisega
Li-Fraumeni sündroom
Jäsemete vöö lihasdüstroofia
Pika ahelaga 3-hüdroksüatsüül-CoA dehüdrogenaasi puudulikkus UUS
Lynchi sündroom
Pahaloomuline hüpertermia
Vahtrasiirupi uriinihaigus, tüüp 1B
Keskmise ahelaga atsüül-CoA dehüdrogenaasi puudulikkus (MCADD)
Metakromaatiline leukodüstroofia
Metüülmaloonhappe atsiduuria metüülmalonüül-CoA mutaasi puudulikkuse tõttu
Mukolipidoos IV
II tüüpi mukolipidoos
Hulgi endokriinne neoplaasia 2B
I tüüpi neurofibromatoos UUS
1. tüüpi neuronaalsed tseroidsed lipofustsinoosid (PPT1-ga seotud)
3. tüüpi neuronaalsed tseroidsed lipofustsinoosid (seotud CLN3-ga)
5. tüüpi neuronaalsed tseroidsed lipofustsinoosid (seotud CLN5-ga)
6. tüüpi neuronaalsed tseroidsed lipofustsinoosid (seotud CLN6-ga)
7. tüüpi neuronaalsed tseroidsed lipofustsinoosid (seotud MFSD8-ga)
Niemann-Picki tõbi tüüp A
Mittesündroomne mitokondriaalne kuulmislangus
Mittesündroomne kuulmislangus ja kurtus, DFNB1
Pendredi sündroom
Petersi sündroom pluss
Fenüülketonuuria
Pontotserebellaarne hüpoplaasia
1. tüüpi primaarne hüperoksaluria (PH1)
2. tüüpi primaarne hüperoksaluria (PH2)
Püridoksiinisõltuv epilepsia
Püruvaatkinaasi puudulikkus
Refsumi haigus
Pigmentoosne retiniit
Rhizomelic chondrodysplasia punctata, tüüp 1
Salla haigus
Lühikese ahelaga atsüül-CoA dehüdrogenaasi puudulikkus (SCADD)
Sjögren-Larssoni sündroom
Tay-Sachsi haigus
1. tüüpi okulokutaanne albinism (türosinaasnegatiivne)
2. tüüpi okulokutaanne albinism (türosinaas-positiivne)
I tüüpi türosineemia
Usheri sündroom
Väga pika ahelaga atsüül-CoA dehüdrogenaasi puudulikkus (VLCADD)
Wilsoni tõbi
Zellwegeri sündroom
Tüüp cblA Metüülmaloonatsiduuria
Tüüp cblB Metüülmaloonatsiduuria
von Willebrandi haigus

AINEVAHETUS, TALUMATUS (sealhulgas laktoosi-, histamiini- ja gluteenitalumatus) ja vananemise kiirus

Keha antioksüdantne võime
Mõru maitse tajumine
Vere glükoosisisaldus
Kehamassiindeks
Luu mineraalne tihedus
Kofeiin ja ärevus
Kofeiini sõltuvus pärast pikaajalist kasutamist
Tsöliaakia eelsoodumus
Diastoolse vererõhu tase
Treeningust põhjustatud lihaskahjustus (esialgne faas)
Treeningust põhjustatud lihaskahjustus (taastumisvõime)
Treeningust põhjustatud lihaskahjustus (teine ​​faas)
Toidu tarbimise kontroll
Geneetiline eelsoodumus maapähkliallergiale
Glükeeritud hemoglobiini tase
HDL kolesterooli tase
Histamiini talumatus
Silmasisene rõhk
LDL kolesterooli tase
Laktoositalumatus
A-vitamiini (beetakaroteeni) tase
Pika ahelaga oomega rasvhapete tase
Kopsufunktsioon (väljahingatava õhu maht)
Lihaste vastupidavus
Vistseraalse rasvkoe prognoosimine
Maiustuste eelistamine
Süstoolse vererõhu tase
Alajäsemete (jalgade) tendinopaatia
Ülemiste jäsemete (käte) tendinopaatia
B12-vitamiini tase
C-vitamiini tase
D-vitamiini tase
E-vitamiini tase
---
Juveniilne akne
Alkoholisõltuvus pärast pikaajalist kasutamist
Alkoholitormi reaktsioon (flush-reaction)
Spargli lõhna tuvastamine
Baasainevahetuskiirus
Sünnikaal
Veregrupp ABO/Rh
Vere hüübimine, faktor V Leiden ja 20210G-A
C-reaktiivse valgu tase
CCR5Delta32 ja vastuvõtlikkus HIV-nakkuse suhtes
Kognitiivne võime
Hambakaaries ja parodontiit
Malaariaresistentne Duffy antigeen
Kõrvapulga tüüp
Varajane menopaus
Kõrvavaha/kaenlaaluse lõhna tüüp
Epigeneetiline vananemine
Silmade selgus
Näo vananemine
HLA-B27 antigeen
Juuksevärv
Juuste tekstuur
Pikkus
Unetus
Vasakukäelisus
MTHFR geenimutatsioonid
Meeste kiilaspäisus
Menarche
Vaimne paindlikkus
Hommikune tsirkadiaanrütm (hommikune inimene)
Suu haavandid
Ninaluude iseärasus
Neurootika (tikid)
Nikotiinisõltuvus pärast pikaajalist kasutamist
PSA (eesnäärme spetsiifiline antigeen) tase
Jäävhamba ilmumine
Loote hemoglobiini püsivus
Kerge aevastamise refleks
Iirisel pigmenteerunud rõngad
Punaste juuste tõenäosus
Norskamise tõenäosus
QT intervallid
Kalduvus riskikäitumisele
Sekretoorne staatus ja ABH antigeenid (FUT2 geen)
Suguhormoonide (SHBG) reguleerimine
Melaniini tase nahas
Une kestus
Lõhn
Kilpnäärme funktsioon (TSH tase)
Hammaste morfoloogia

RAVIMID: individuaalne taluvus, töötlemise kiirus, kõrvaltoimete tõenäosus
Abakaviir (kõrvaltoimed)
Atsenokumarool, fenprokumoon (kõrvaltoimed)
Atsenokumarool, fenprokumoon (annus)
Atsetaldehüüd (kõrvaltoimed)
Atsetüülkoliinesteraasi inhibiitorid Galantamiin, donepesiil, rivastigmiin (efektiivsus)
Atsetüülsalitsüülhape (ASA) (kõrvaltoimed)
Atsetüülsalitsüülhape (ASA) (efektiivsus)
Atsetüülsalitsüülhape (ASA) kardiovaskulaarsete sündmuste ennetamisel (efektiivsus)
Atsetüülsalitsüülhape (ASA) kolorektaalse vähi ennetamisel (tõhusus)
Alfentaniil (efektiivsus)
Amifampidiin (annustamine)
Amisulpriid, aripiprasool, klosapiin, olansapiin, haloperidool, kvetiapiin, risperidoon, ziprasidoon, palperidoon (kõrvaltoimed)
Amitriptüliin (kõrvaltoimed)
Amitriptüliin (annustamine)
Antidepressandid (tõhusus)
Arformoterool (efektiivsus)
Aripiprasool (annustamine)
Atasanaviir (kõrvaltoimed)
Atasanaviir, Ritornaviir (koostoime)
Atenolool (efektiivsus)
Atomoksetiin (annustamine)
Bevatsizumab (efektiivsus)
Bisoprolool (efektiivsus)
Bleomütsiin (efektiivsus)
Breksipiprasool (annustamine)
Brivaratsetaam (annustamine)
Bupropioon (kõrvaltoimed)
Bupropioon suitsetamisest loobumiseks (tõhusus)
Kabosantiniib (efektiivsus)
Kofeiin (kõrvaltoimed)
Kandesartaan (efektiivsus)
Karbamasepiin (annustamine)
Karisoprodool (kõrvaltoimed)
Karvedilool (annustamine)
Tselekoksiib (annustamine)
Klortalidoon (efektiivsus)
Tsisplatiin (efektiivsus)
Tsitalopram (annustamine)
Klobasaam (tõhusus)
Klomipramiin (annustamine)
Klopidogreel (annustamine)
Kodeiin (annustamine)
Tsüklofosfamiid, fluorouratsiil, metotreksaat (kõrvaltoimed)
Tsüklofosfamiid, fluorouratsiil, metotreksaat (efektiivsus)
Tsüklosporiin (annustamine)
Desipramiin (annustamine)
Diasepaam (efektiivsus)
Disulfiraam (efektiivsus)
Dotsetakseel (kõrvaltoimed)
Donepesiil, galantamiin (annustamine)
Duloksetiin (efektiivsus)
Efavirens (kõrvaltoimed)
Eliglustaat (annustamine)
Erütromütsiin + sulfisoksasool (kõrvaltoimed)
Estsitalopraam (annustamine)
Esomeprasool (efektiivsus)
Fentanüül (efektiivsus)
Fesoterodiin (annustamine)
Flekainiid (annustamine)
Floksatsilliin (kõrvaltoimed)
Fluorouratsiil (kõrvaltoimed)
Fluorouratsiil, kapetsitabiin, tegafuur (kõrvaltoimed)
Fluoksetiin (efektiivsus)
Fluoksetiin, tsitalopraam, estsitalopraami (efektiivsus)
Fluvoksamiin (annustamine)
Furosemiid, torasemiid (efektiivsus)
Gabapentiin (efektiivsus)
Gefitiniib (kõrvaltoimed)
Gemtsitabiin (kõrvaltoimed)
Gemtsitabiin rinnavähi ravis (tõhusus)
Gemtsitabiin mitteväikerakk-kopsuvähi ravis (tõhusus)
Gemtsitabiin kõhunäärmevähi ravis (tõhusus)
Gemtsitabiin pahaloomulise mesioteloomi ravis (tõhusus)
Üldanesteetikumid (kõrvaltoimed)
Glimepiriid, glüburiid, gliklasiid, glipisiid (efektiivsus)
Gonadotropiinid ja ovulatsiooni stimulandid (tõhusus)
Haloperidool (annus)
Hüdroklorotiasiid (kõrvaltoimed)
Hüdroklorotiasiid (efektiivsus)
Ibuprofeen (annustamine)
Iloperidoon (kõrvaltoimed)
Iloperidoon (annustamine)
Iloperidoon (efektiivsus)
Imatiniib (efektiivsus)
Inhaleeritavad kortikosteroidid (efektiivsus)
Irinotekaan (kõrvaltoimed)
Ivakaftor (efektiivsus)
Lansoprasool (annustamine)
Liitium (efektiivsus)
Lorasepaam (efektiivsus)
Lumakaftor + ivakaftor (efektiivsus)
Metformiin (efektiivsus)
Metadoon (annus)
Metotreksaat reumatoidartriidi raviks (kõrvaltoimed)
Metotreksaat keemiaravis (kõrvaltoimed)
Metotreksaat reumatoidartriidi raviks (efektiivsus)
Metotreksaat transplantaadi äratõukereaktsiooni jaoks (efektiivsus)
Metüülfenidaat (efektiivsus)
Metoprolool (annustamine)
Metoprolool, karvedilool, propranolool (efektiivsus)
Mipomersen (efektiivsus)
Mirtasapiin (efektiivsus)
Montelukast (annustamine)
Montelukast (efektiivsus)
Morfiin (kõrvaltoimed)
Morfiin, oksükodoon, fentanüül (annus)
Naltreksoon (efektiivsus)
Nelfinaviir (efektiivsus)
Nelfinaviir lümfotsüütide arvu kohta (efektiivsus)
Nortriptüliin (annustamine)
Olansapiin (kõrvaltoimed)
Olansapiin (efektiivsus)
Olapariib (efektiivsus)
Omeprasool (efektiivsus)
Suukaudsed diabeedivastased sulfonüüluuread (efektiivsus)
Suukaudsed diabeedivastased sulfonüüluuread (annustamine)
Paklitakseel (annustamine)
Paklitakseel (efektiivsus)
Paklitakseel munasarjavähi ravis (kõrvaltoimed)
Paklitakseel tahkete kasvajate ravis (kõrvaltoimed)
Palonosetroon (efektiivsus)
Pantoprasool (efektiivsus)
Paratsetamool (efektiivsus)
Paroksetiin (annustamine)
Peginterferoon ja ribaviriin koos botsepreviiri/telapreviiriga (efektiivsus)
Perfenasiin (annustamine)
Fenütoiin (annustamine)
Fenütoiin (efektiivsus)
Pimosiid (annustamine)
Prasugreel (kõrvaltoimed)
Prasugreel, tikagreloor, klopidogreel (efektiivsus)
Pravastatiin (efektiivsus)
Propranolool (efektiivsus)
Pseudokoliinesteraas (koostoime)
Kvetiapiin (annustamine)
Rabeprasool (efektiivsus)
Risperidoon (kõrvaltoimed)
Risperidoon (annustamine)
Risperidoon (efektiivsus)
Rosiglitasoon (efektiivsus)
Selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI-d) (kõrvaltoimed)
Sertraliin (annustamine)
Sildenafiil (efektiivsus)
Sildenafiil (Viagra) Vastus
Simvastatiin (annustamine)
Statiinid (kõrvaltoimed)
Takroliimus (annustamine)
Tamoksifeen (efektiivsus)
Tioguaniin, asatiopriin, merkaptopuriin (annus)
Tikagreloor (efektiivsus)
Tolbutamiid (efektiivsus)
Tramadol (annustamine)
Trastuzumab (efektiivsus)
Hüpertensiooni ravi tavapäraste ravimitega
Triptaanid (efektiivsus)
Vaktsineerimine (kõrvaltoimed)
Valproehape (kõrvaltoimed)
Venlafaksiin (annustamine)
Venlafaksiin (efektiivsus)
Vincristine (kõrvaltoimed)
Vinkristiin (annustamine)
Vinkristiin (efektiivsus)
Vorikonasool (kõrvaltoimed)
Vorikonasool (annustamine)
Varfariin (kõrvaltoimed)
Varfariin (annustamine)
Ziprasidoon (efektiivsus)
Zuklopentiksool (annustamine)

Insuliiniresistentsus

Mis on insuliiniresistentsus?

Insuliiniresistentsus on seisund, mille korral keha ei reageeri insuliinile korralikult ega saa verest saadavat glükoosi energia allikana kasutada. Selle kompenseerimiseks toodab kõhunääre oluliselt rohkem insuliini, et aidata viia liigne glükoos edasi keha rakkudesse. Kuna keha ei saa verest kogu glükoosi kätte, siis tõuseb aja jooksul ka veresuhkru tase ehk tekib diabeedieelne seisund, mis võib hiljem viia 2. tüüpi diabeedi tekkeni. Erinevate andmete kohaselt kuni 85% inimestest kannatavad insuliiniresistentsuse all.

Millised on insuliiniresistentsuse tunnused?

Insuliiniresistentsus võib kulgeda aastaid, ilma, et patsient sellele olulist tähelepanu pööraks. See seisund ei põhjusta tavaliselt spetsiifilisi ja märgatavaid sümptomeid, seetõttu on oluline ennetus - regulaarsed tervisekontrollid ja vereanalüüsid.

Insuliiniresistentsust võib kahtlustada inimestel, kellel on:
  • eeldiabeet (HbA1c kõrgem kui 5,7)
  • 2. tüüpi diabeet
  • ülekaal ja metaboolne sündroom
  • mittealkohoolne rasvmaksahaigus (hepatoos, steatoos)
  • kõrge vererõhk
  • subjektiivselt kontrollimatu söögiisu, tugev magusaisu
  • kõrgenenud triglütseriidid (tühja kõhuga üle 1,7 mmol/l)
  • kõrge vererõhk (130/80 mmHg ja rohkem)
  • madalam HDL-kolesterool, ehk "hea" kolesterool (alla 1 mmol/l meestel ja alla 1,3 mmol/l naistel)
  • vere glükoosisisalduse tõus (tühja kõhuga üle 5,5 mmol/l)
  • depressioon, ärevus
  • nahanäsad kaelal, kaenlaalusi, näol, rindkerel
  • tumedad sametised laigud kaela, rinna, kaenlaaluse või kubeme piirkonnas
  • polütsüstiliste munasarjade sündroom
  • Alzheimeri tõbi

Kuidas saame
insuliiniresistentsust testida, ennetada ja ravida?

  • Selgitame eelsoodumust diabeedieelse seisundi, diabeedi ja insuliiniresistentsuse tekkeks.
  • Tellime insuliiniresistentsuse tuvastamiseks vajalikke vereanalüüse.
  • Määrame ravi insuliiniresistentsuse ja diabeedieelse seisundi olemasolul, et vältida diabeedi teket.

Milliseid teste ja uuringuid pakub eksklusiivselt meie kliinik
insuliiniresistentsuse diagnoosimiseks?

  • Kahetunnine glükoositaluvuse test koos korduva insuliini mõõtmisega (KRAFT-test).

    Kõige kaasaegsem ja tundlikum test insuliiniresistentsuse määramiseks.
  • HOMA-IR indeks (insuliiniresistentsuse indeks) – mõõdab glükoosi ja insuliini taseme suhet tühja kõhuga.

    Normaalne HOMA-IR väärtus on väiksem kui 1. Indeksi väärtus üle 1,9 näitab varajast insuliiniresistentsust ja väärtus üle 2,9 tähistab juba olulist insuliiniresistentsust.
  • HbA1c (glükohemoglobiini) test – mõõdab keskmist veresuhkru taset viimase 3 kuu jooksul.

    HbA1c taset alla 5,7% peetakse normaalseks.
    HbA1c tase 5,7–6,4% näitab diabeedieelset seisundit.
    HbA1c tase, mis on võrdne või suurem kui 6,5%, on aluseks diabeedi diagnoosimisel.

    Oluline on, et HbA1c ideaalseks indikaatoriks peetakse vahemikku 4,7-5,0 – sellel tasemel toimub organismis minimaalne glükatsioon, s.t. minimaalne koekahjustus glükoosi poolt.
  • Paastuglükoosi test – mõõdab teie tühja kõhu veresuhkru taset (testi ajaks peate olema vähemalt 8 tundi söömata).

    Tühja kõhu veresuhkru taset alla 5,5 mmol/l peetakse normaalseks.
    Paastuglükoosi testi väärtus vahemikus 5,5–6,9 mmol/l viitab diabeedieelsele seisundile.
    Tase, mis on võrdne või suurem kui 7 mmol/l, on aluseks diabeedi diagnoosimiseks.
  • Lipiidide paneel

    Lipiidide paneel on testide rühm, mis mõõdab spetsiifilisi vere lipiide, nagu üldkolesterool, LDL-kolesterool, HDL-kolesterool ja triglütseriidid. Samuti uurib see ApoB ja ApoA1 taset.
  • Glükoosi mõõtmine CGM-monitoriga ööpäevaringselt 10 päeva jooksul on mugavaim viis jälgida veresuhkru kõikumist kogu päeva jooksul.

    Monitor mõõdab valutult veresuhkrut iga 5 minuti järel ja kuvab selle sinu telefoni ekraanile. Kõrge algtaseme veresuhkru tase, sagedased ja kõrged piigid ning vere glükoositaseme järsk langus võivad viidata insuliiniresistentsuse olemasolule.
    Broneeri aeg CGM-monitori paigaldamiseks SIIT või uuri rohkem 24/7 glükoosi monitoorimise kohta SIIT.
  • Testid leptiiniresistentsuse tuvastamiseks

    Arvatakse, et leptiiniresistensus kujuneb välja isegi enne insuliiniresistentsust. Õigeaegne leptiiniresistentsuse tuvastamine aitab ennetada erinevaid sellega seotud haigusi.

Kuidas saab insuliiniresistentsust ennetada ja ravida?

  • Kaalulangus madala süsivesikusisaldusega toitude ja vahelduva paastumise kombinatsiooniga.

    Seda strateegiat peetakse kõige tõhusamaks. Meie arstid koostavad teile individuaalse toitumiskava ja jälgivad teid kogu raviteekonna jooksul.
  • Füüsiline aktiivsus ja regulaarne treening.


    Uuringute kohaselt on treening efektiivne insuliinitaseme langetamisel ja insuliiniresistentsuse vähendamisel.

  • Ravimite kasutamine, mis aitavad suurendada rakkude tundlikkust insuliini suhtes ja vähendada veresuhkru taset.

    Näiteks saame määrata selliseid ravimeid nagu Metformin, lisaks võivad mõnel juhul kasulikud olla toidulisandid nagu Gymnema sylvestre, berberiin, kaneeli ekstrakt jms, mis pärsivad söögiisu, alandavad veresuhkru taset ja parandavad rakkude tundlikkust insuliini suhtes.

    NB! Soovitame enne ravimite ja toidulisandite kasutamist alati konsulteerida arstiga.
  • Piisav uni ja vaimse tervise toetamine.


    Lühemat und seostatakse kõrgema HOMA-IR indeksiga, mis on insuliiniresistentsuse peamine marker. Piisav uni aitab kaasa veresuhkru taseme normaliseerumisele.

Paigalda glükoosi jälgimise süsteem (CGM) Dexcom ONE 10ks päevaks

Valutu veresuhkru mõõtmine oma keha paremaks tundmiseks. Paigaldame õlavarrele või kõhule.
Valige endale sobiv pakett või paketiväline teenus
allolevast hinnakirjast
Kui te ei leidnud endale sobivat teenust, võtke meiega ühendust - kindlasti leiame teile
sobivaima variandi
Arst, dietoloog. Videokonsultatsioonid.
Geeniuuringud, monitorid ööpäevase veresuhkru ja stressitaseme mõõtmiseks ja muu.
Tervisetõend autojuhile, muud tõendid. Retseptid.
Viime läbi harivaid loenguid ja seminare tervise teemadel.

Konsultatsioonid
*Tegemist on ühekordse konsultatsiooniga, pärast seda täiendavat tuge chati/telefoni/e-posti teel me ei paku.
Vajaduse korral lepitakse kokku uus tasuline konsultatsiooni aeg kohapeal kliinikus või kaugteel (videokõne, telefon).
Arsti konsultatsioon RU, EE, ENG
Kliinikus kohapeal, telefoni või video teel
€130
Videokonsultatsioonid toimuvad platvormil Minudoc.ee
põhjalikum arsti konsultatsioon RU, EE, ENG
kohapeal kliinikus (kuni 60 min)
€190
Arsti konsultatsioon kaugteel RU, EE, ENG
video, telefoni teel (kuni 20 min)
€90
Kui soovite saada kaugkonsultatsiooni ülekaalu teemal või mitme tõsisema terviseprobleemi korral, siis soovitame broneerida korraga 2 konsultatsiooni.
Videokonsultatsioonid toimuvad platvormil Minudoc.ee
Arsti lühikonsultatsioon kaugteel RU, EE, ENG
telefoni teel (kuni 10 min)
€50
Näiteks uuringute tulemuste või raviplaani kiireks arutamiseks.
Ei sobi esmaseks konsultatsiooniks.
Personaliseeritud põhjalik 2-tunnine arstlik konsultatsioon EE, RU, EN
kohapeal kliinikus
€350
Eksklusiivne teenus, mis erineb meie kõikidest teistest konsultatsioonidest. Sisaldab varasemate uuringute põhjal terviseseisundi hindamist, analüüside võrdlust dünaamikas, terviseriskide väljaselgitamist, vajaminevate uuringute kaardistamist ja elustiili muutmise strateegia väljatöötamist optimaalse tervise saavutamiseks.
Sisaldab nõuandeid toitumise optimeerimise, anti-age, biohäkkimise ja toidulisandite kasutamise kohta.
Kui on eelsoodumusi haigustele, käsitleme ka võimalusi nende ennetamiseks.
1 vastuvõtuga saad maksimaalselt palju infot preventiivse meditsiini arsti käest.
Hind ei sisalda analüüse ega uuringuid.
Konsultatsioone viib läbi dr Sergey Saadi. BRONEERI
Dietoloogi konsultatsioon RU, ENG
(kuni 30 min)
€50
Ainult videokonsultatsioon Minudoc.ee platvormil. Ainult vene ja inglise keeles.

Uuringud ja analüüsid

Veresuhkur ja stress
24/7 veresuhkru monitori paigaldamine õlavarrele või kõhule 10-ks päevaks
Hinna sees on monitor ise (DEXCOM ONE), selle paigaldamine ja tulemuste tõlgenDamine arsti poolt
€110
Sobib hästi ka tervetele inimestele (mittediabeetikutele) oma veresuhkru taseme jälgimiseks. Vaata rohkem SIIT.
test insuliiniresistentsuse tuvastamiseks (kohandatud Kraft-test või Hayashi test)
hind sisaldab analüüsi tõlgendust arsti poolt
€80
Võimaldab usaldusväärselt tuvastada insuliiniresistentsuse olemasolu, samuti vihjab eeldiabeedile, mis on 2. tüüpi diabeedile eelnev seisund. Test kestab 2 tundi. Verd võetakse Synlab laboris meie saatekirjaga. Hinnale lisandub glükoosi lahuse hind (ca 10 EUR), mida tuleb tasuda Synlabis. Testi saab tellida meie kaudu telefoni või e-posti teel. Vaata rohkem SIIT.
Pakett "Eeldiabeet ja insuliiniresistentsus"
sisaldab analüüse, uuringuid ja 30 min arsti konsultatsiooni
€289
Hea pakkumine!
Kõige kaasaegsemate uuringute ja analüüside pakett, mis võimaldab tuvastada insuliiniresistentsuse olemasolu, samuti võimaldab diagnoosida eeldiabeeti ja 2. tüüpi diabeeti.
Pakett sisaldab: Kraft test insuliiniresistentsuse tuvastamiseks, veresuhkru monitori (CGM) valutu paigaldamine 10 päevaks 24/7, vereanalüüsid glükeeritud hemoglobiini HbA1c, kusihappe, triglütseriidide ja HDL kolesterooli määramiseks, HOMA-IR indeksi välja arvutamine. Sisaldab ka 30-minutilist arsti vastuvõttu (dr Sergey Saadi) koos patsiendi kehakoostise määramisega (impedantsmeetria) ja vajadusel ravimite väljakirjutamisega.
Pakett sobib suurepäraselt täiskasvanutele, sh. rasedatele naistele.
StRESSITASEme JA TAASTUMISE JÄLGIMINE ööpäevaringselt, sh une ajal ja
pärast TREENINGUt. KASUTAME FIRSTBEAT BODYGUARD3 MONITORI. 3/5/30 päeva
hind sisaldab uuringu tulemuste tõlgendust arsti poolt
€139/€199/€339
Tuntud Soome tootja uusim täpne pulsisageduse variaabelsuse mõõtmise tehnoloogia, mis aitab aru saada, kuidas tuled toime stressiga, kuivõrd läbimõeldud on sinu treeningud ja kuivõrd kosutav on ööuni. Seade kinnitub rindkerele. Vaata rohkem SIIT.
Biohäkkeri pakett *AINULT MEIl!
Ainulaadne testide ja uuringute komplekt keha metaboolse seisundi, põletiku taseme, stressi ja haiguste geneetilise eelsoodumuse kindlakstegemiseks.
sisaldab 30 min arsti konsultatsiooni testi tulemuste saabumise järel
€629
Sobib igas vanuses meestele ja naistele. Sisaldab uuringuid: 1) 10-päevane veresuhkru monitooring Dexcom ONE seadmega 2) 5-päevane stressi ja taastumise jälgimine Firstbeat BodyGuard3 seadmega (määrab sh. VO2max) 3) TellmeGen geenitest eelsoodumuste erinevate haiguste osas ja geneetiliselt määratud metabolismi iseärasuste kindlakstegemiseks. Sisaldab vereanalüüse: kliiniline vereanalüüs, ferritiin, C-reaktiivne valk, homotsüsteiin, IGF-1, apoB, apoA1, triglütseriidid, HbA1c, kusihape, laktaatdehüdrogenaas (LDH), ALT, D-vitamiin, kilpnäärme funktsiooni hormoon TSH, DHEAS hormoon, insuliiniresistentsuse test (adapteeritud Kraft test), HOMA-IR indeks. Sisaldab süljeanalüüsi ööpäevase kortisooli profiili määramiseks.
Antud uuringule saab registreeruda kas telefoni või e-posti teel.

Geenitest
DNA test "tellmeGen"
€199
Usaldusväärne geneetiline DNA test aitab tuvastada: eelsoodumusi haigustele, pärilikke haigusi, ravimite metabolismi iseärasusi ja nende talumatust, inimese individuaalseid omadusi (nagu põhiainevahetuse tase, alkoholi töötlemise võime jne.), oma päritolu ja sugupuu. Testi tulemused saabuvad ca 4-6 nädalaga.
NB! Hind ei sisalda arsti konsultatsiooni - soovi korral võite soetada eraldi arsti konsultatsiooni tulemuste arutamiseks.

Testi tulemused on inglise keeles, kuid neid saab mugavalt tõlkida eesti keelde Google Chrome brauseris. Vaata rohkem SIIT.
Hea pakkumine!
DNA test "tellmeGen" + arsti konsultatsioon
€239
Teenus sisaldab 30-minutilist konsultatsiooni arstiga kliinikus või kaugkonsultatsiooni pärast analüüsi tulemuste saamist.
NB! Selle pakkumise alusel peab arsti konsultatsioon olema läbiviidud 45 päeva jooksul pärast analüüsi tulemuste saamist patsiendi poolt.
45 päeva möödumisel tuleb arsti konsultatsiooni eest uuesti eraldi tasuda.

Testi tulemused on inglise keeles, kuid neid saab mugavalt tõlkida eesti keelde Google Chrome brauseris. Vaata rohkem SIIT.

Tõendid ja muud teenused
Retsepti pikendamine (1-5 retsepti)
€20
Sõltumata Haigekassa kindlustuse olemasolust.
Juhiloa tervisetõendi vormistamine/pikendamine, 1. grupp
€49
A- ja B-kategooria autodele
Juhiloa tervisetõendi vormistamine/pikendamine, 2. grupp
€89
Sobib veokite ja ühistranspordi juhtidele. C- ja D-kategooria.
Universaalne tõend vene, inglise või eesti keeles
€20
Sobib esitamiseks pangale, piiril, tööle või õppeasutustele. NB! Tõendi maksumusele lisanduvad kõik tõendi väljastamiseks vajalikud uuringud ja analüüsid.
Loengud ja seminarid
Individuaalse pakkumise saamiseks võtke meiega julgelt ühendust
Loengu või seminari läbiviimine video vahendusel (Zoomis, Teams'is, Skype’is jne) või väljasõiduga kohapeale
al.€ 139
© EnnetusMeditsiini Kliinik 2022
    Клиника Профилактической медицины 2022
    Preventive Medicine Clinic 2022
Kontakt
info@ennetusmeditsiinikliinik.ee
OÜ MediArte
Reg.N 12709264
Swedbank EE272200221060543085
Tegevusluba L05498


Made on
Tilda