Võta oma tervis kontrolli alla
Aita oma kehal tervemaks saada ja vabaneda insuliiniresistentsusest.
Keskendume ennetusele, ravile ja optimaalse tervise säilitamisele, kasutades tõestatud meetodeid, individuaalseid plaane ja kaasaegseid teaduslikke teadmisi.
Keskendume ennetusele, ravile ja optimaalse tervise säilitamisele, kasutades tõestatud meetodeid, individuaalseid plaane ja kaasaegseid teaduslikke teadmisi.
Dr. Sergey Saadi
Ennetava meditsiini arst
Olen juba üle 15 aasta aidanud inimestel parandada oma elukvaliteeti, taastada energiat ja tervist. Olen spetsialiseerunud insuliiniresistentsuse diagnoosimisele ja ravile, kasutades terviklikku lähenemist ja töötades välja individuaalseid raviplaane.
Töötan tõenduspõhise meditsiini ja personaalse lähenemise ristumiskohas: minu programmid arvestavad teie elustiili, stressitaseme, harjumuste ja eesmärkidega.
Aitan neid, kes hindavad tervist sama kõrgelt kui oma karjääri, perekonda ja elukvaliteeti.
Töötan tõenduspõhise meditsiini ja personaalse lähenemise ristumiskohas: minu programmid arvestavad teie elustiili, stressitaseme, harjumuste ja eesmärkidega.
Aitan neid, kes hindavad tervist sama kõrgelt kui oma karjääri, perekonda ja elukvaliteeti.
"Töötame koos tulemuse nimel: sale keha, selge meel, hea uni, stabiilne energia.
Minu eesmärk pole ainult testide tegemine. Minu eesmärk on muuta sinu elu."
Minu eesmärk pole ainult testide tegemine. Minu eesmärk on muuta sinu elu."
Soovid aru saada, millest alustada?
Vasta küsimusele - ja ma saadan sulle esmased isikupärastatud soovitused sinu tervise parandamiseks.
Vajutades nupule, Te nõustute meie Isikuandmete töötlemise poliitikaga ja Internetipoe kasutustingimustega
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности
Kuidas ma saan Sind aidata
Haiguste ennetamine ja sinu tervise parandamine on minu eesmärk.
- Pidev isu magusa järele ja meeleolumuutused?
Insuliiniresistentsus: ravi, ennetamineOlen tegelenud insuliiniresistentsuse ja hormonaalse tasakaalutuse probleemidega alates 2021. aastast. Nende diagnoosimiseks ja raviks kasutan kõige kaasaegsemaid meetodeid. - Kas kaalutõus toimub isegi "õige toitumise" korral?
Ülekaal ja rasvumineLähenen asjale terviklikult, hinnates ülekaalu tekkimise põhjuseid. Minu ravimeetodid on suunatud pikaajaliste tulemuste saavutamisele. - Kas kahtlustad endal diabeeti või hiljuti said 2. tüüpi diabeedi diagnoosi?
Eeldiabeedi ja 2. tüüpi diabeedi ravi, sh ILMA ravimitetaKasutan täiustatud diagnostilisi meetodeid prediabeedi ja 2. tüüpi diabeedi olemasolu täpseks avastamiseks, sealhulgas lastel. Minu ravisoovitused on teaduslikult tõestatud. - Kas oled huvitatud pikast ja tervislikust elust?
Biohäkkimine ja pikaealisuse strateegiadMul on kaasaegsed teadmised biohäkkimise ja pikaealisuse tehnoloogiate valdkonnas, mis aitavad sul pikendada täisväärtuslikku ja tervet elu ning säilitada energiat paljudeks aastateks. - Kas ärkad väsinuna, justkui poleks maganud?
Unehäired, energiapuudusAnalüüsin sinu elustiili, unemustreid ja tegureid, mis aitavad kaasa ööpäevase rütmi häirimisele. - Kas soovid toidulisandeid kasutada targalt, mitte juhuslikult?
Isikupärastatud toidulisandite kasutamise skeemidEfektiivsete toidulisandite sobitamine analüüside ja geneetilise testi tulemuste põhjal.
„Analüüsin sinu andmeid nagu kellassepp kalli käekella mehhanismi – kuni väikseima detailini. Kõik sinu kehas peaks töötama nagu Šveitsi kell.“
Millest koosneb meie koostöö?
Mida sa saad juba esimesel konsultatsioonil
- AnalüüsSinu sümptomite, harjumuste ja biomarkerite täielik analüüs.1
- PlaanDetailne plaan: toitumine, uni, füüsiline aktiivsus, energia taastamine.2
- Korrigeerimine, toidulisandid, ravimidVajaduse korral dünaamiline jälgimine, ravi korrigeerimine3
- VastusedVastused küsimustele formaadis "sain aru - tegin ära".4
Pakume diagnostikat, ravi ja personaalseid ennetusmeetmeid erinevat tüüpi põletike vähendamiseks ja ainevahetusliku tervise taastamiseks.
ÜHEKORDSED TEENUSED*
ÜHEKORDSED TEENUSED*
350€
Arsti konsultatsioon (kuni 90 min)
Sisaldab videokonsultatsiooni ja esmase diagnostika-/ravi-/ennetusplaani koostamist.
Sisaldab videokonsultatsiooni ja esmase diagnostika-/ravi-/ennetusplaani koostamist.
Osta
150€
Arsti konsultatsioon (kuni 30 min)
Sisaldab videokonsultatsiooni ja esmase diagnostika-/ravi-/ennetusplaani koostamist.
Sisaldab videokonsultatsiooni ja esmase diagnostika-/ravi-/ennetusplaani koostamist.
Osta
220€
Korduv arsti konsultatsioon (до 60 мин)
Konsultatsioon video või telefoni teel. Sobib raviplaani kohandamiseks, küsimustele vastamiseks ja testitulemuste arutamiseks.
Konsultatsioon video või telefoni teel. Sobib raviplaani kohandamiseks, küsimustele vastamiseks ja testitulemuste arutamiseks.
Osta
250€
Raviplaan 1ks kuuks (ilma konsultatsioonita)
Individuaalne raviplaan 1 kuuks.
Arsti poolt teile personaalselt koostatud raviplaan, mis sisaldab üksikasjalikke soovitusi elustiili muutmise, toitumise, ravimite ja toidulisandite kasutamise kohta.
Hind ei sisalda konsultatsiooni; Plaani saab tellida ilma konsultatsioonita või lisaks põhikonsultatsioonile.
Individuaalne raviplaan 1 kuuks.
Arsti poolt teile personaalselt koostatud raviplaan, mis sisaldab üksikasjalikke soovitusi elustiili muutmise, toitumise, ravimite ja toidulisandite kasutamise kohta.
Hind ei sisalda konsultatsiooni; Plaani saab tellida ilma konsultatsioonita või lisaks põhikonsultatsioonile.
Osta
250€
Analüüside ja uuringute tõlgendamine
Arsti poolt analüüside ja uuringutulemuste detailne tõlgendamine ning selle põhjal isiklike soovituste koostamine. Võimalik teostada ka videokonsultatsiooni vormis (kestab kuni 60 minutit) või kirjalikult.
Arsti poolt analüüside ja uuringutulemuste detailne tõlgendamine ning selle põhjal isiklike soovituste koostamine. Võimalik teostada ka videokonsultatsiooni vormis (kestab kuni 60 minutit) või kirjalikult.
Osta
PERSONAALSED PAKETT-TEENUSED*
Ainevahetusliku tervise taastamine läbi personaalse jälgimise: insuliiniresistentsus, ülekaal, haiguste ennetamine, biohäkkimine.
Pakett "Lihtne kontakt"
390€
30 päeva
Pakett "Lihtne kontakt"
990€
90 päeva
Pakett START
850€
30 päeva
Pakett SÜGAVAD MUUTUSED
1450€
60 päeva
Pakett TUGI JA TULEMUS
1990€
90 päeva
VIP-pakett AINEVAHETUSLIK TAASSÜND
2900€
90 päeva
*Tähelepanu! Tegemist ei ole tervishoiuteenusega, vaid tervisealase konsultatsiooniga. Konsultatsiooniks ei ole vaja autoriseerimist/autentimist; Isikuandmete esitamine arstile ei ole kohustuslik.
Konsultatsiooni käigus ei ole võimalik saada retseptiravimite retsepti, tõendit ega haiguslehte. Kui patsient soovib arstiga jagada oma haiguslugusid (epikriis, testide tulemused), tuleb need saata arstile e-posti teel (info@ennetusmeditsiinikliinik.ee) hiljemalt 12 tundi enne konsultatsiooni.
Patsient kasutab seda teenust ja edastab vajalikud meditsiinilised dokumendid ja andmed arstile kaugteel (sh e-posti teel) omal vastutusel.
Konsultatsiooni käigus ei ole võimalik saada retseptiravimite retsepti, tõendit ega haiguslehte. Kui patsient soovib arstiga jagada oma haiguslugusid (epikriis, testide tulemused), tuleb need saata arstile e-posti teel (info@ennetusmeditsiinikliinik.ee) hiljemalt 12 tundi enne konsultatsiooni.
Patsient kasutab seda teenust ja edastab vajalikud meditsiinilised dokumendid ja andmed arstile kaugteel (sh e-posti teel) omal vastutusel.
Teenuste kasutamise tingimused
Viimati uuendatud: 29.04.2025
1. Paketi aktiveerimine ja kehtivusaeg
Paket aktiveeritakse pärast Kliendi makse laekumist ja kinnituse saamist e-posti või kirjalikus vormis.
Paketti tuleb kasutada alates aktiveerimisest järgmise aja jooksul:
Pärast makse laekumist võetakse Kliendiga ühendust e-posti teel, et leppida kokku esimese konsultatsiooni aeg.
Konsultatsioonid toimuvad distantsilt ühe järgmistest platvormidest kaudu:
Teenuseid saab kasutada ainult ostetud paketi raames ja ainult selle kehtivusaja jooksul.
Paketi sees olevaid teenuseid ei saa vahetada teiste teenuste või pakettide vastu.
Teenused on mõeldud ainult Kliendi isiklikuks kasutamiseks, kuid kokkuleppel teenusepakkujaga võib neid edasi anda ka teistele isikutele.
4. Tühistamine ja raha tagastamine
Paketi eest tasutud summa ei kuulu tagastamisele.
Erandiks on juhtum, kui Klient tühistab tellimuse enne esimese konsultatsiooni toimumist ja mitte hiljem kui 14 päeva jooksul pärast ostu (vastavalt Võlaõigusseadusele).
Kui Klient on juba kasutanud vähemalt ühe konsultatsiooni paketi raames, ei ole raha tagastamine võimalik.
5. Paketi kasutamise lõpetamine ja peatamine
Kui Klient soovib paketi kasutamise lõpetada (nt tervislikel põhjustel), tuleb sellest teavitada kirjalikult e-posti teel.
Teenusepakkujal on õigus pakkuda paketi kehtivusaja pikendamist, kuid ei ole selleks kohustatud.
Teenusepakkujal on õigus paketi kehtivus katkestada, kui Klient rikub tingimusi (nt ei ilmu korduvatel juhtudel kokkulepitud konsultatsioonile ilma ette teatamata).
6. Konsultatsioonide tühistamine ja edasilükkamine
Konsultatsiooni saab tasuta tühistada või edasi lükata, kui sellest teatatakse vähemalt 24 tundi enne kokkulepitud aega.
1. Paketi aktiveerimine ja kehtivusaeg
Paket aktiveeritakse pärast Kliendi makse laekumist ja kinnituse saamist e-posti või kirjalikus vormis.
Paketti tuleb kasutada alates aktiveerimisest järgmise aja jooksul:
- 30 päeva pakett: 35 päeva jooksul,
- 60 päeva pakett: 70 päeva jooksul,
- 90 päeva pakett: 105 päeva jooksul.
- Pärast nimetatud aja möödumist jäävad kasutamata teenused kehtetuks ning nende eest kompensatsiooni ei pakuta.
Pärast makse laekumist võetakse Kliendiga ühendust e-posti teel, et leppida kokku esimese konsultatsiooni aeg.
Konsultatsioonid toimuvad distantsilt ühe järgmistest platvormidest kaudu:
- Google Meet / Zoom / Microsoft Teams,
- hääl- või videokõne WhatsAppis,
- hääl- või videokõne Telegramis,
- või mõne muu eelnevalt kokku lepitud suhtluskanali kaudu.
- Vajadusel saadetakse liitumisjuhised ja -link e-posti või valitud sõnumirakenduse kaudu.
- Konsultatsioonide keeled: eesti, vene või inglise – vastavalt Kliendi soovile ja kokkuleppele.
Teenuseid saab kasutada ainult ostetud paketi raames ja ainult selle kehtivusaja jooksul.
Paketi sees olevaid teenuseid ei saa vahetada teiste teenuste või pakettide vastu.
Teenused on mõeldud ainult Kliendi isiklikuks kasutamiseks, kuid kokkuleppel teenusepakkujaga võib neid edasi anda ka teistele isikutele.
4. Tühistamine ja raha tagastamine
Paketi eest tasutud summa ei kuulu tagastamisele.
Erandiks on juhtum, kui Klient tühistab tellimuse enne esimese konsultatsiooni toimumist ja mitte hiljem kui 14 päeva jooksul pärast ostu (vastavalt Võlaõigusseadusele).
Kui Klient on juba kasutanud vähemalt ühe konsultatsiooni paketi raames, ei ole raha tagastamine võimalik.
5. Paketi kasutamise lõpetamine ja peatamine
Kui Klient soovib paketi kasutamise lõpetada (nt tervislikel põhjustel), tuleb sellest teavitada kirjalikult e-posti teel.
Teenusepakkujal on õigus pakkuda paketi kehtivusaja pikendamist, kuid ei ole selleks kohustatud.
Teenusepakkujal on õigus paketi kehtivus katkestada, kui Klient rikub tingimusi (nt ei ilmu korduvatel juhtudel kokkulepitud konsultatsioonile ilma ette teatamata).
6. Konsultatsioonide tühistamine ja edasilükkamine
Konsultatsiooni saab tasuta tühistada või edasi lükata, kui sellest teatatakse vähemalt 24 tundi enne kokkulepitud aega.
Tühistamisel vähem kui 24 tundi enne konsultatsiooni või mitteilmumisel loetakse konsultatsioon kasutatuks.
Minu lähenemine
Asjatundlik tervisealane nõustamine sinu keeles, kodust lahkumata. Praktiseeriva ennetusmeditsiini arsti isikupärastatud soovitused videokonsultatsioonide vormis.
Terviseseisundi analüüsimine
Insuliiniresistentsuse taseme hindamiseks kaasaegsete uuringute ja analüüside läbiviimine.
Oma töös kasutame hormonaalse profiili uuringuid, sh: suguhormoonide, insuliini, stresshormoonide taseme ja suhte määramist, samuti kasutame CGM glükoosimonitori, geneetilisi teste ja muid uuringuid.
Oma töös kasutame hormonaalse profiili uuringuid, sh: suguhormoonide, insuliini, stresshormoonide taseme ja suhte määramist, samuti kasutame CGM glükoosimonitori, geneetilisi teste ja muid uuringuid.
Individuaalne plaan
Isikupärase raviplaani koostamine, mis sisaldab toitumis- ja elustiilialaseid soovitusi.
Soovitused hõlmavad mitte ainult laialdaselt tuntud tervisliku eluviisi põhimõtteid, vaid võtavad arvesse ka sinu geneetilisi omadusi, testide muutuste dünaamikat, perekondlikke riske, tarvitatavaid ravimeid ja muid tegureid.
Soovitused hõlmavad mitte ainult laialdaselt tuntud tervisliku eluviisi põhimõtteid, vaid võtavad arvesse ka sinu geneetilisi omadusi, testide muutuste dünaamikat, perekondlikke riske, tarvitatavaid ravimeid ja muid tegureid.
Jälgimine
Parima tulemuse saavutamiseks jälgin muutusi sinu terviseseisundis ja kohandatan raviplaani.
Järjepidevus ja valmisolek oma elus muudatusi teha parimate tulemuste saavutamiseks on meie koostöö võtmeaspektid. Ma toetan ja juhendan sind ning sinu ülesanne on olla selles minu partner.
Järjepidevus ja valmisolek oma elus muudatusi teha parimate tulemuste saavutamiseks on meie koostöö võtmeaspektid. Ma toetan ja juhendan sind ning sinu ülesanne on olla selles minu partner.
Minust
Lõpetasin meditsiiniülikooli 2009. aastal. Pärast seda läbisin sisehaiguste internatuuri ja peremeditsiini residentuuri – kokku 4 aastat.
Viimastel aastatel olen ennast pühendanud ainevahetusmeditsiinile, haiguste ennetamisele ja anti-age kontseptsiooniga seotud tegevustele.
Olen vene ja eesti keeles ilmunud raamatu "Veresuhkru ohtlikud saladused" autor.
Pean aktiivselt oma blogi Facebookis ja Instagramis, esinen raadios ja televisioonis, pean loenguid tervisliku eluviisi, haiguste ennetamise, kaasaegsete toidulisandite kasutamise ja sportimise kohta.
06.2024.a. nägi ilmavalgust raamat "Veresuhkru ohtlikud saladused"
2024a ilmunud raamatu põhieesmärk on anda ülevaade insuliiniresistentsusest kui olulisest ainevahetuslikust häirest, mis võib olla aluseks kõige rohkem levinumatele haigustele.
Raamatu autor Dr Sergey Saadi keskendub nii ainevahetushäirete mehhanismidele, kui ka meetmetele, mida igaüks saab ette võtta selleks, et ennetada või isegi paraneda teatud ainevahetushäiretest.
Allpool olevate linkide kaudu saad raamatut soetada erinevatest e-poodidest
Raamatu autor Dr Sergey Saadi keskendub nii ainevahetushäirete mehhanismidele, kui ka meetmetele, mida igaüks saab ette võtta selleks, et ennetada või isegi paraneda teatud ainevahetushäiretest.
Allpool olevate linkide kaudu saad raamatut soetada erinevatest e-poodidest
Insuliiniresistentsus
Mis on insuliiniresistentsus?
Mis on insuliiniresistentsus?
Insuliiniresistentsus on seisund, mille korral keha ei reageeri insuliinile korralikult ega saa verest saadavat glükoosi energia allikana kasutada. Selle kompenseerimiseks toodab kõhunääre oluliselt rohkem insuliini, et aidata viia liigne glükoos edasi keha rakkudesse. Kuna keha ei saa verest kogu glükoosi kätte, siis tõuseb aja jooksul ka veresuhkru tase ehk tekib diabeedieelne seisund, mis võib hiljem viia 2. tüüpi diabeedi tekkeni. Erinevate andmete kohaselt kuni 85% inimestest kannatavad insuliiniresistentsuse all.
Millised on insuliiniresistentsuse tunnused?
Insuliiniresistentsus võib kulgeda aastaid, ilma, et patsient sellele olulist tähelepanu pööraks. See seisund ei põhjusta tavaliselt spetsiifilisi ja märgatavaid sümptomeid, seetõttu on oluline ennetus - regulaarsed tervisekontrollid ja vereanalüüsid.
Insuliiniresistentsust võib kahtlustada inimestel, kellel on:
Insuliiniresistentsust võib kahtlustada inimestel, kellel on:
- eeldiabeet (HbA1c kõrgem kui 5,7)
- 2. tüüpi diabeet
- ülekaal ja metaboolne sündroom
- mittealkohoolne rasvmaksahaigus (hepatoos, steatoos)
- kõrge vererõhk
- subjektiivselt kontrollimatu söögiisu, tugev magusaisu
- kõrgenenud triglütseriidid (tühja kõhuga üle 1,7 mmol/l)
- kõrge vererõhk (130/80 mmHg ja rohkem)
- madalam HDL-kolesterool, ehk "hea" kolesterool (alla 1 mmol/l meestel ja alla 1,3 mmol/l naistel)
- vere glükoosisisalduse tõus (tühja kõhuga üle 5,5 mmol/l)
- depressioon, ärevus
- nahanäsad kaelal, kaenlaalusi, näol, rindkerel
- tumedad sametised laigud kaela, rinna, kaenlaaluse või kubeme piirkonnas
- polütsüstiliste munasarjade sündroom
- Alzheimeri tõbi
Anti-age meditsiin ja biohäkkimine
Anti-age ehk vananemise vastane meditsiin
Esimesed vananemise märgid võivad ilmneda juba kahekümnendates - väikesed naha, juuste ja küünte muudatused, mis võivad kõrvaltvaatajatele jääda märkamatuks. Aja möödudes hakkab vananemisilminguid järjest lisanduma ning neid võib tajuda erinevate keha signaalide kaudu - väsimus, lihasjõu langus, vererõhu kõikumised, mäluhäired jm. Kudedes ja rakkudes leiavad aset aga tõsisemad muutused.
Anti-age meditsiin aitab inimesel säilitada head tervist erinevatel tasanditel ning eri vanuseperioodidel ja tuvastada tervisehäireid juba algstaadiumis. Vananemisvastane meditsiin võimaldab vältida paljusid haigusi ja nautida igas vanuses head tervist. Vananemisvastast meditsiini nimetatakse ka pikaealisuse ja heaolu ravimiks.
Biohäkkimine (ingl.k. biohacking)
Biohäkkimine on tegevus, mis võimaldab meil erinevate sekkumiste kaudu muuta oma keha keemilist koostist ja füsioloogiat. Eesmärgiks on parandada oma keha muutes selle kiiremaks, targemaks ja tõhusamaks, samal ajal kaitstes erinevate haiguste ja enneaegse vananemise eest.
Mõiste 'biohäkkimine' hõlmab mitmesuguseid aspekte alates lihtsatest toitumismuudatustest kuni geenitehnoloogiateni. Olete ise kindlasti igapäevaelus kasutanud biohäkkimise meetmeid ja vahendeid - nagu näiteks päevase aktiivsuse monitooring nutikellas (FitBit, Garmin, AppleWatch) või teatud tüüpi muusika kuulamine oma produktiivsuse tõstmiseks.
Edasijõudnute hulgas on populaarsed erinevad dieedid, külmaveeprotseduurid ja ülikülmravi, teatud toidulisandite kasutamine, uitnärvi stimuleerimine, range unerežiimi järgimine, HIIT-treeningud, enesemaandamine, erinevate biohäkkimise seadmete kasutamine, jpm.
Mõiste 'biohäkkimine' hõlmab mitmesuguseid aspekte alates lihtsatest toitumismuudatustest kuni geenitehnoloogiateni. Olete ise kindlasti igapäevaelus kasutanud biohäkkimise meetmeid ja vahendeid - nagu näiteks päevase aktiivsuse monitooring nutikellas (FitBit, Garmin, AppleWatch) või teatud tüüpi muusika kuulamine oma produktiivsuse tõstmiseks.
Edasijõudnute hulgas on populaarsed erinevad dieedid, külmaveeprotseduurid ja ülikülmravi, teatud toidulisandite kasutamine, uitnärvi stimuleerimine, range unerežiimi järgimine, HIIT-treeningud, enesemaandamine, erinevate biohäkkimise seadmete kasutamine, jpm.
Registreeru konsultatsioonile
Kas soovid oma tervist juhtida?
Broneeri konsultatsioon minuga, et arutada oma muresid ja töötada välja personaalne plaan optimaalse tervise saavutamiseks.
Broneeri konsultatsioon minuga, et arutada oma muresid ja töötada välja personaalne plaan optimaalse tervise saavutamiseks.
Võta minuga ühendust
Pakun individuaalset lähenemist sinu tervisele ja aitan kaasa sinu elukvaliteedi parandamisele.
glucosewell@ennetusmeditsiinikliinik.ee
Vajutades nupule, Te nõustute meie Isikuandmete töötlemise poliitikaga ja Internetipoe kasutustingimustega
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности
