Tere tulemast EMK kliiniku hariduskeskusesse

Pakume loenguid ja harivaid seminare tervislikust toitumisest, kehakaalu langetamisest, nooruslikkuse säilitamisest, unest, toidulisandite kasutamisest, uuringute ja laboratoorsete testide tulemuste tõlgendamisest ja paljudel teistel teemadel.

Meie blogist leiate videosid ja artikleid erinevatel tervisega seotud teemadel.

Meie artiklid

    Vaadake neid ja muid meie videosid YouTube'is
    © EnnetusMeditsiini Kliinik 2022
        Клиника Профилактической медицины 2022
        Preventive Medicine Clinic 2022
    Kontakt
    info@ennetusmeditsiinikliinik.ee
    +37255651677

    OÜ MediArte
    Lastekodu 15-72, 10113, Tallinn
    Reg.N 12709264
    Swedbank EE272200221060543085
    Tegevusluba L05498


    Blogi

    Mida peaksid teadma valust?

    Muu
    Valu on tõenäoliselt kõige levinum sümptom ja kaebus meditsiinis, millega kaasnevad ebameeldivad emotsionaalsed ja kehalised aistingud. Kuigi inimene tunneb valu valutavas kohas, pärineb valusignaal tegelikult peaajust, kust seljaaju vahendusel liiguvad närvisignaalid kahjustatud piirkonnast ajju ja tagasi.

    Vähemalt 10% maailma elanikkonnast kannatab kroonilise valu all ja igal aastal tekib krooniline valu veel 1 inimesel 10-st.

    Valu võib olla äge või krooniline

    Äge valu tekib tavaliselt ootamatult ja on põhjustatud millestki konkreetsest, võib kesta kuni 3-6 kuud ja kaob siis, kui valu põhjust enam ei ole.

    Mõned ägeda valu põhjused:

    ● traumad ja operatsioonid

    ● hambaravi

    ● põletused

    ● sünnitamine

    Krooniline valu on pidev valu, mis kestab tavaliselt kauem kui 6 kuud. Sellist tüüpi valu võib jätkuda ka isegi pärast seda põhjustanud vigastuse või haiguse paranemist või kadumist. Sellisel juhul valusignaalid püsivad närvisüsteemis nädalaid, kuid või aastaid.

    Mõned kroonilise valu liigid ja põhjused:

    ● kasvajad

    ● seljavalu

    ● peavalu

    ● liigesevalu

    ● närvivalud ehk neuralgiad

    ● fibromüalgia

    Krooniline valu põhjustab sageli probleeme vaimse tervisega, põhjustades pikalt kestvat stressi, depressiooni, ärevust, mis võib omakorda soodustada lihaspinge suurenemist, energiapuudust, isutust.

    Valu võib jaotada ka kergeks, keskmiseks ja tugevaks, mida on kõige mugavam hinnata 10 pallilisel skaalal, kus 0 - ei ole valu ja 10 - väljakannatamatu ja kõike jubedam valu.

    Selle skaala kohaselt on valu 1-3 palliga kerge, 4-6 palliga on keskmine ja 7-10 palliga on tugev ja talumatu.
    Loe rohkem Virtuaalkliiniku lehelt: https://www.virtuaalkliinik.ee/uudised/2020/11/09/miks-mul-nii-valus-on
    Made on
    Tilda