Meie meeskond ja missioon

  • Dr Sergey Saadi (RU, EE, EN)
    Eriarst peremeditsiini erialal
    Preventiivse meditsiini arst
    Anti-age meditsiini spetsialist

    Nõustan täiskasvanuid ja lapsi nii kliinikus kui veebis järgnevatel küsimustel:
    • kaalu langetamine
    • dieedid
    • biohäkkimine
    • pikaealisus (longevity, anti-age)
    • toidulisandite ja ravimite kasutamine ja kombineerimine
    • üldine tervis
    • ägedate ja krooniliste haiguste ravi ja ennetamine
  • Ekaterina Fitzgerel (RU, EN)
    Sertifitseeritud dietoloog
    Videokonsultatsioonid vene ja inglise keeles.


    Nõustan täiskasvanuid järgnevatel küsimustel:
    • optimaalne toitumine tervise säilitamiseks
    • ülekaal
    • alakaal
    • toidulisandite kasutamine

Tere tulemast EMK kliiniku hariduskeskusesse

Pakume loenguid ja harivaid seminare tervislikust toitumisest, kehakaalu langetamisest, nooruslikkuse säilitamisest, unest, toidulisandite kasutamisest, uuringute ja laboratoorsete testide tulemuste tõlgendamisest ja paljudel teistel teemadel.

Meie blogist leiate videosid ja artikleid erinevatel tervisega seotud teemadel.

Meie artiklid

    Vaadake neid ja muid meie videosid YouTube'is
    © EnnetusMeditsiini Kliinik 2022
        Клиника Профилактической медицины 2022
        Preventive Medicine Clinic 2022
    Kontakt
    info@ennetusmeditsiinikliinik.ee
    OÜ MediArte
    Reg.N 12709264
    Swedbank EE272200221060543085
    Tegevusluba L05498


    Blogi

    Kui puudu on B12 vitamiin

    Toit, vitamiinid
    B12-vitamiin on vajalik punaste vereliblede tootmiseks ja närvisüsteemi normaalseks funktsioneerimiseks. B12-vitamiini puudus võib põhjustada kehvveresust ehk aneemiat ja muid terviseprobleeme. Paljude inimeste jaoks tagab tasakaalustatud ja mitmekesine toitumine kogu vajaliku B12-vitamiini koguse, parimateks B12-vitamiini allikateks on liha, kala, munad ja piimatooted. B12-vitamiini puudus ei ole sugugi nii haruldane, seda eriti üle 50-aastaste inimeste, menopausi-eelsete naiste ja rangel veganidieedil olevate inimeste seas.

    Ravimata jätmisel kipuvad B12-vitamiini vaeguse sümptomid süvenema ja tekkida võivad närve, aju ja südame-veresoonkonda hõlmavad pöördumatud kahjustused. B12-vitamiini vaeguse sümptomid tekivad siis, kui vitamiinipuudus on kestnud juba üsna pikalt.
    Loe rohkem Virtuaalkliiniku lehelt: https://www.virtuaalkliinik.ee/uudised/2020/08/05/kui-puudu-on-b12
    Made on
    Tilda