Причины, по которым сладкие напитки вредны для Вашего здоровья
Сладкие напитки оказывают вред для Вашего здоровья в связи с содержанием в них жидкого сахара, фруктозы, которая
Одним из риском употребления сладких напитков является развитие инсулинорезистентности.
Инсулинорезистентность - серьезная проблема, являющаяся риском развития преддиабета и диабета 2 типа. Мы знаем, как с ней бороться. Специалисты нашей клиники помогут Вам подобрать подходящий план лечения, исходя из Ваших предпочтений, пожеланий и состояния здоровья.
Источник - https://www.healthline.com/nutrition/13-ways-sugary-soda-is-bad-for-you
Сладкие напитки оказывают вред для Вашего здоровья в связи с содержанием в них жидкого сахара, фруктозы, которая
- Не снижает уровень гормона голода грелина и не стимулирует чувство сытости, что увеличивает потребление калорий;
- Метаболизируется в клетках печени и откладывается там в виде жира, способствуя развитию неалкогольной жировой болезни печени;
- Повышает уровень инсулина в крови и вызывает инсулинорезистентность, что является причиной развития диабета 2 типа;
- Не содержит незаменимых питательных веществ;
- Вызывает резистентность к лептину, что способствует набору веса;
- Активирует систему вознаграждения мозга, вызывая зависимость;
- Увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая высокий уровень сахара в крови, триглицериды в крови и мелкие плотные частицы ЛПНП;
- Повышают риском развития рака;
- Питает бактерии в кислой среде полости рта из-за действия кислот, содержащихся в газировке, что способствует развитию кариеса;
- Увеличивает уровень мочевой кислоты, повышая риск развития подагры;
- Повышает риск развития деменции.
Одним из риском употребления сладких напитков является развитие инсулинорезистентности.
Инсулинорезистентность - серьезная проблема, являющаяся риском развития преддиабета и диабета 2 типа. Мы знаем, как с ней бороться. Специалисты нашей клиники помогут Вам подобрать подходящий план лечения, исходя из Ваших предпочтений, пожеланий и состояния здоровья.
Источник - https://www.healthline.com/nutrition/13-ways-sugary-soda-is-bad-for-you
