Maks on meie organismi üks tähtsaimad elundeid, mis puhastab verd, kaitstes organismi mürkide, ainevahetuse jääkainete ja muude toksiinide eest. Samuti on levinud arusaam, et maksa on vaja aeg-ajalt või isegi regulaarselt puhastada ning selleks pakutakse erinevaid võimalusi mahladest ja tablettidest kuni raviklistiirideni. Kas seda peab tõesti tegema ning millised on maksa puhastamisega seotud müüdid?
Maks on isepuhastuv süsteem ja selleks, et maksarakke korralikult kahjustada, peab järjepidevalt ja sihikindlalt tegelema ülesöömise, alkoholi tarvitamise ning väheliikuva eluviisi praktiseerimisega. Maksatalitluse häiret võivad põhjustada muidugi ka muud tegurid - ravimid, kokkupuude raskemetallidega, ainevahetussüsteemi haigused ja muu taoline. Tuleb aga meeles pidada, et maksa puhastamise kuur on pigem raha raiskamine. Pole võimalik ühe kuuga välja viia kõiki toksiine ja taastada neid maksarakke, mis on aastakümneid kuhjunud. Tuleb arvestada sellega, et maks teab ise, mida, millal ja kuidas peab kahjulikke aineid väljutama.
Loe rohkem Virtuaalkliiniku lehelt: https://www.virtuaalkliinik.ee/uudised/2020/02/06/maksa-puhastamine-vajalik-voi-mottetu
Maks on isepuhastuv süsteem ja selleks, et maksarakke korralikult kahjustada, peab järjepidevalt ja sihikindlalt tegelema ülesöömise, alkoholi tarvitamise ning väheliikuva eluviisi praktiseerimisega. Maksatalitluse häiret võivad põhjustada muidugi ka muud tegurid - ravimid, kokkupuude raskemetallidega, ainevahetussüsteemi haigused ja muu taoline. Tuleb aga meeles pidada, et maksa puhastamise kuur on pigem raha raiskamine. Pole võimalik ühe kuuga välja viia kõiki toksiine ja taastada neid maksarakke, mis on aastakümneid kuhjunud. Tuleb arvestada sellega, et maks teab ise, mida, millal ja kuidas peab kahjulikke aineid väljutama.
Loe rohkem Virtuaalkliiniku lehelt: https://www.virtuaalkliinik.ee/uudised/2020/02/06/maksa-puhastamine-vajalik-voi-mottetu
