Vaimne ja füüsiline pinge

Pakume kvaliteetset massaaži- ja hüpnoteraapiat sinu tervise heaks.

Protseduurid EnnetusMeditsiini Kliinikus
Hüpnoteraapia

Hüpnoteraapia on nõustamise, juhendamise ja hüpnoosi kombinatsioon, mis aitab luua teadlikke ja teadvustamata muutusi inimese käitumises ja mõtteviisis.





Seansse viib läbi diplomeeritud hüpnoterapeut

Triin Vahter

Coaching

Life-coach tegeleb inimeste eluga üldiselt ning aitab neil seda paremini, õnnelikumalt ja edukamalt juhtida.






Seansse viib läbi diplomeeritud hüpnoterapeut

Triin Vahter

Massaaž

*MER-massaaž - müofastsiaalne massaaž

*Chi Nei Tsang on iidne massaažitehnika, mis põhineb tai chi, qigongi ja Hiina meditsiini praktikatel

*Tiibeti helimassaaž Tiibeti laulva helikausiga


Seansse viivad läbi Siret Puuder, Triin Vahter ja Kadri Väljaots

EnnetusMeditsiini Kliinikus pakume igale kliendile individuaalset lähenemist. Aitame toime tulla emotsionaalse ja füüsilise pingega, et muuta Sinu elu rõõmsamaks ja lihtsamaks.

Mõistame, et usaldusväärset spetsialisti on raske leida. Seetõttu arendame alati oma professionaalseid ja sotsiaalseid oskusi, et saaksid end konsultatsioonidel ja protseduuridel enesekindlalt ja mugavalt tunda.

Meie vaimse ja füüsilise pinge ning stressi leevendamise meeskond

  • Siret Puuder (EE, RU, FI, EN)

    Sertifitseeritud massöör

    Rahvusvahelise tunnistusega MER-teraapia massöör

    Oma vastuvõtul kasutan erinevaid meetodeid lähtudes sellest, mida inimese keha vajab.

    Tegelen keha kui tervikuga, kaebuste algpõhjuse väljaselgitamisega.

    Kasutan oma seanssidel koostöös kliendiga erinevaid õpituid meetodeid - refleksoloogia, segmentaarmassaaž ning klassikaline Rootsi massaaž.

    Kogemus massaaži alal 27 aastat.


    Millega võib minu poole pöörduda:

    • ärevushäired
    • krooniline pinge ja stress
    • unehäired
    • peavalu/migreen
    • kaelavalu
    • seljavalu
    • õlavalu (sh külmunud õlg)
    • puusavalu
    • valud vaagna piirkonnas
  • Triin Vahter (EE, EN)

    Diplomeeritud hüpnoterapeut, coach ja massaažiterapeut

    Keskendun inimeste vaimse tervise ja heaolu parendamisele. Minu eesmärk on aidata inimestel leida oma sisemised ressursid, motivatsioon, enesekindlus ja elurõõm.

    Hüpnoteraapia on teraapiavorm, kus terapeut kasutab hüpnoosi, et aidata kliendil muuta mõtteviisi, tundeid ja käitumist, et saavutada oma soovitud eesmärgid.


    Nõustan järgnevatel küsimustel:

    • kehakaal
    • sõltuvus
    • stress, ärevus
    • unehäired
    • hirmud, foobiad, traumaatilised kogemused
    • seksuaalsus
    • üldine tasakaal ja selguse loomine, elumuutustega toimetulek.

    Alaealistele on seansid vaid lapsevanema/eestkostja kirjalikul nõusolekul.


    Viin läbi Chi Nei Tsang massaaži seansse, mis võib olla kasulik seedimisprobleemide, stressi, unehäirete, seljavalu ja paljude teiste füüsiliste ja emotsionaalsete probleemide korral.

  • Kadri Väljaots (EE)
    Sertifitseeritud helimassöör ja joogainstruktor

    Teostan harmoonilist kontaktmassaaži Tiibeti helikausiga. Helimassaaž on kogu keha lõõgastav kogemus. Helikausi vibratsioon kehaga kontaktis olles tungib kuni raku tasandini ning tasakaalustab kehas olevad ebakõlad. Kui kehas on pinged, hakkavad sealsed rakud teisel sagedusel võnkuma, mispärast balanseerivad helikausi võnked harmooniast välja läinud vibratsioone.

    Võimalikud kogetavad seisundid pärast massaaži: meeleselgus, uuenemise tunne, sügav lõdvestus, rahulolu. Helivibratsioon parandab ka vereringet. Helivõnked aitavad suurendada verevoolu, mis omakorda aitab kehal hapnikku ja toitaineid paremini transportida.


    Seanss kestab 1h. Selle tunni sisse kuulub kliendiga tutvustav suhtlus, 45min kontaktmeetodil helimassaaž (riietega) ja lõpus lõõgastav helirännak. Seanss toimub maas matil. Teraapiana soovitatav teha kuuridena.


    Tule helimassaaži kui sul on mõni järgnev mure:

    • Ärevus
    • Unetus
    • Krooniline väsimus
    • Stress
    • Negatiivsed mõtted
    • Madal immuunsus
    • Kõikuv emotsionaalne seisund
    • Lihasvalu

    Vastunäidustused:

    Põletik kehas, veresoonkonna haigused, epilepsia, skisofreenia, rasedus.

© EnnetusMeditsiini Kliinik 2022
    Клиника Профилактической медицины 2022
    Preventive Medicine Clinic 2022
Kontakt
info@ennetusmeditsiinikliinik.ee
+37255651677

OÜ MediArte
Lastekodu 15-72, 10113, Tallinn
Reg.N 12709264
Swedbank EE272200221060543085
Tegevusluba L05498


Made on
Tilda