Inimeste kehatemperatuur, mis tagab kõikide elundüsteemide optimaalse ja säästliku funktsioneerimise, võib teatud piirides erineda, kuid üldiselt loetakse normväärtusteks :
1. Kaenlaalusi/otsmikult/oimukoha juurest mõõdetuna
● lapsed 0-2 a: 34,7-37,3 kraadi
● lapsed 3-10 a: 35,9-36,7 kraadi
● vanuses 11-65 a: 35,2-36,9 kraadi
● vanuses üle 65 a: 35,6-36,3 kraadi
2. Kõrvast mõõdetuna
● lapsed 0-2 a: 36,4-38 kraadi
● lapsed 3-10 a: 36,1-37,8 kraadi
● vanuses 11-65 a: 35,9-37,6 kraadi
● vanuses üle 65 a: 35,8-37,5 kraadi
3. Pärakust (pärasoolest) mõõdetuna
● lapsed 0-2 a: 36,6-38 kraadi
● lapsed 3-10 a: 36,6-38 kraadi
● vanuses 11-65 a: 37-38,1 kraadi
● vanuses üle 65 a: 36,2-37,3 kraadi
Keskmiseks normaalseks kehatemperatuuriks kaenlaalusi/otsmikult/oimukoha juurest mõõdetult loetakse temperatuuri vahemikus 35,4-37,4.
Rektaaltemperatuuri (pärakust mõõdetuna) kasutatakse enamasti imikutel ja lastel kuni 3. eluaastani, aga sageli soovitatakse seda meetodit naistele oma tsükli jälgimiseks, kuna sel juhul tegemist on tundlikuima ja täpseima kehatemperatuuri mõõtmise viisiga. Järgmine oma täpsuse poolest on temperatuuri mõõtmine suust, mis ei ole Eestis nii levinud, nagu näiteks Ameerikas. Sellele järgneb kraadimine naha pealt (tavaliselt otsmik või oimukoht), kaenla all ja kõrvast (trummikile pealt - selle meetodi kasutamine ei ole soovitatud juhul, kui laps on väiksem kui 3 kuud ja juhul, kui kahtlustatakse kõrvapõletikku). Samas võimalikke ebatäpsuseid ei loeta kriitilisteks ja üldiselt võib kasutada kõiki meetodeid. Keskmiselt võib pärakust mõõdetud temperatuur olla 0,3-0,6 kraadi võrra kõrgem kui mõõdetud suust/kaenla alt/otsmikult.
Ööpäeva jooksul võib ka tervel inimesel kehatemperatuur kõikuda vahemikus 0,5-1 kraad, mis sõltub kehalisest või vaimsest aktiivsusest, söömisest ja hormonaalsetest muutustest. Näiteks öösel on kehatemperatuur madalam kui päevasel ajal - see on periood, kus ainevahetus aeglustub, keha keskendub puhkusele ja kriitiliste vigade parandamisele; kõige kõrgem on temperatuur tavaliselt pärast lõunat või õhtu poole.
Loe rohkem Virtuaalkliiniku lehelt: https://www.virtuaalkliinik.ee/uudised/2021/10/12/mida-raagib-tervise-kohta-kraadiklaas
1. Kaenlaalusi/otsmikult/oimukoha juurest mõõdetuna
● lapsed 0-2 a: 34,7-37,3 kraadi
● lapsed 3-10 a: 35,9-36,7 kraadi
● vanuses 11-65 a: 35,2-36,9 kraadi
● vanuses üle 65 a: 35,6-36,3 kraadi
2. Kõrvast mõõdetuna
● lapsed 0-2 a: 36,4-38 kraadi
● lapsed 3-10 a: 36,1-37,8 kraadi
● vanuses 11-65 a: 35,9-37,6 kraadi
● vanuses üle 65 a: 35,8-37,5 kraadi
3. Pärakust (pärasoolest) mõõdetuna
● lapsed 0-2 a: 36,6-38 kraadi
● lapsed 3-10 a: 36,6-38 kraadi
● vanuses 11-65 a: 37-38,1 kraadi
● vanuses üle 65 a: 36,2-37,3 kraadi
Keskmiseks normaalseks kehatemperatuuriks kaenlaalusi/otsmikult/oimukoha juurest mõõdetult loetakse temperatuuri vahemikus 35,4-37,4.
Rektaaltemperatuuri (pärakust mõõdetuna) kasutatakse enamasti imikutel ja lastel kuni 3. eluaastani, aga sageli soovitatakse seda meetodit naistele oma tsükli jälgimiseks, kuna sel juhul tegemist on tundlikuima ja täpseima kehatemperatuuri mõõtmise viisiga. Järgmine oma täpsuse poolest on temperatuuri mõõtmine suust, mis ei ole Eestis nii levinud, nagu näiteks Ameerikas. Sellele järgneb kraadimine naha pealt (tavaliselt otsmik või oimukoht), kaenla all ja kõrvast (trummikile pealt - selle meetodi kasutamine ei ole soovitatud juhul, kui laps on väiksem kui 3 kuud ja juhul, kui kahtlustatakse kõrvapõletikku). Samas võimalikke ebatäpsuseid ei loeta kriitilisteks ja üldiselt võib kasutada kõiki meetodeid. Keskmiselt võib pärakust mõõdetud temperatuur olla 0,3-0,6 kraadi võrra kõrgem kui mõõdetud suust/kaenla alt/otsmikult.
Ööpäeva jooksul võib ka tervel inimesel kehatemperatuur kõikuda vahemikus 0,5-1 kraad, mis sõltub kehalisest või vaimsest aktiivsusest, söömisest ja hormonaalsetest muutustest. Näiteks öösel on kehatemperatuur madalam kui päevasel ajal - see on periood, kus ainevahetus aeglustub, keha keskendub puhkusele ja kriitiliste vigade parandamisele; kõige kõrgem on temperatuur tavaliselt pärast lõunat või õhtu poole.
Loe rohkem Virtuaalkliiniku lehelt: https://www.virtuaalkliinik.ee/uudised/2021/10/12/mida-raagib-tervise-kohta-kraadiklaas
