Tere tulemast EMK kliiniku hariduskeskusesse

Pakume loenguid ja harivaid seminare tervislikust toitumisest, kehakaalu langetamisest, nooruslikkuse säilitamisest, unest, toidulisandite kasutamisest, uuringute ja laboratoorsete testide tulemuste tõlgendamisest ja paljudel teistel teemadel.

Meie blogist leiate videosid ja artikleid erinevatel tervisega seotud teemadel.

Meie artiklid

    Vaadake neid ja muid meie videosid YouTube'is
    © EnnetusMeditsiini Kliinik 2022
        Клиника Профилактической медицины 2022
        Preventive Medicine Clinic 2022
    Kontakt
    info@ennetusmeditsiinikliinik.ee
    +37255651677

    OÜ MediArte
    Lastekodu 15-72, 10113, Tallinn
    Reg.N 12709264
    Swedbank EE272200221060543085
    Tegevusluba L05498


    Blogi

    Erütrotsüütide settimise kiirus

    Ainevahetus
    Mida võib erütrotsüütide settimise kiiruse tõus põhjustada?

    Erütrotsüütide settimise kiirus või reaktsioon (ESR) on vereanalüüs, mis tuvastab kroonilist põletikku. Seda nimetatakse sageli "haiguse indeksiks".
    Kõrgenenud ESR võib suureneda selliste haiguste korral nagu polümüalgia rheumatica, sirprakuline aneemia, hiidrakuline arteriit, süsteemne erütematoosluupus, südamehaigused, haavandiline koliit, vähk, reumatoidartriit, alaäge türeoidiit ja skisofreenia.

    Mis võib põhjustada põletikku?

    • Kõrge fibrinogeeni ja triglütseriidide tase kõrge suhkrusisaldusega dieedi tõttu
    • Rasestumisvastaste pillide võtmine;
    • Liigne alkoholitarbimine, mis põhjustab makrotsütoosi;
    • Suitsetamine, mis mõjutab vabade radikaalide vabanemist;
    • Immunoglobuliinide kasutamine ravieesmärgil.

    Millised meetodid võivad ESR-i vähendada?

    • Infektsioonide ennetamine tervisliku ja hügieenilise eluviisi järgimise kaudu;
    • Kerge või mõõduka kehalise aktiivsuse olemasolu;
    • Gluteenivaba vegan-, lakto-taimetoitluse, paastu imiteeriva dieedi või kalaõli ning A- ja E-vitamiini sisaldava dieedi järgimine;
    • Kaalulangus ülekaalulisuse korral

    Allikas - https://health.selfdecode.com/blog/sedimentation-rate-low-high/
    Made on
    Tilda